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每日自我确认，拿回自己内在力量，让自己活在喜悦中️
冥想可以开启我们内在的智慧，带你感受一个全新的世界。
冥想（meditation）是一种改变意识的方式，它通过尝试获得宁静状态而增强自我知识和良好状态。每日练习冥想就是给心灵喂养粮食,当你的心灵得到喂养,心识就会...
