失眠事迹
我听歌很喜欢单曲循环 遇上喜欢的歌 我可以连续很久都只听这首歌，等过一阵子听腻了就换一首歌继续循环播放 然后在某一天我突然再听到这首歌的时候 那段单曲循环的日子就会生动的出现在脑海里 那时候在做些什么，是怎样的心情 就好像身临其境一样 不知道别人会不会这样 我觉得这样真的挺好的。
失眠静心减压，失眠治疗催眠曲。失眠治愈系音疗，自然、安全、有效，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠曲催眠，会让你拥有高品质睡眠，深度睡眠。失眠催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠
讲故事的人总有一个故事不愿讲带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪被小行星撞的伤痕累累，却象征着浪漫多年以后回想起，那也只不过是我青春里的两三页故事。后来重闻往事如耳旁过风不慌不乱放风筝的时候风筝和人都不自由，我被高山围绕山水自为我祈...
温暖走心话说给你听，有故事的声音治愈你的心灵，用心哄你一夜安睡主播简介：赵亚丽：从事高中教学19年，同时也是热爱健身的撸铁女汉子，活力四射的动感单车教练。
现代人的睡眠质量越来越糟糕，常常会出现失眠、多梦等问题，长期失眠对人体危害极大，本专辑将会帮助大家深入认识失眠的危害以及教大家如何摆脱失眠。
心灵音乐好处：可以让身体放轻松，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。帮助入眠、增加神经传导速率，让人的身心都得到适度的发展、解放。心灵音乐会驱逐忧郁的情绪与思想。可以消除心中的紧张、烦恼。听心灵音乐可以纾解压力，放松紧绷心情。用音乐改善你的睡眠，安慰的休息音乐。α波音乐彻底改善睡眠。喜欢我们的音乐，欢迎点赞，订阅，分享，打赏。
这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法都没有用，最后通过催眠+营养的方式调整好了睡眠，当把自己调好之后，我下定决心帮...
“想要和你低空飞行，和你到处收集氧气。假如迷雾你看不清，不如坠入我的心里。”每个人，都是一个故事，所有的时光值得被珍藏。在这里你可以侧耳倾听每一个孤独的存在，在失眠的时间里，去遇见，那个最真实的你。
微博 ：白杨树下FM微信公众号： 白杨树下（UnderBYS）添加微信公众号，查看节目文稿及音乐，每晚一条晚安语音，陪你入睡。 添加微博，了解节目的最新动态。...
你睡到下午醒来太阳快下山了屋子里面阴暗一片一点声音也没有...
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关于你的那些，心心念念深深浅浅的感觉，曲曲折折滴滴点点的过往，隐隐约约痛痛快快的纠缠，都藏在失眠里了。八度潮廷单曲《藏在失眠》上新，融合了跳动的电子元素，让隐藏的情绪多了一分洒脱。只要你能快乐一点，我会走得很远很远……
每个人心里都有一个想哄对方睡觉的人吧...
我有一壶好酒，等你的故事来温。关注微信公众号 看书有道（ID：iikanshu），更多动人故事等着你。
《重度失眠》是一部深入浅出地解析失眠问题的科普专辑。专辑从失眠的生理机制、心理因素、生活方式影响等多个角度进行阐述，旨在帮助听众全面了解失眠的成因与应对方法。专辑内容涵盖了从医学知识到实用技巧的方方面面，旨在为听众提供科学、实用的解决方...
《告别失眠》是一个旨在帮助听众克服失眠问题的科普专辑。专辑从多个角度分析失眠的成因，并提供了一系列实用的方法和技巧，以帮助听众重新找回良好的睡眠质量。内容涵盖了认知行为疗法、放松训练、自然疗法等多个方面，旨在综合改善听众的睡眠环境、心理...
想开一个酒馆失眠是入场券 进来的人不问出处不聊归途可以围坐一圈也可以孑然一身可以热聊 也可以沉默 想要陪伴你每一个失眠的夜晚或许每个失眠的事情，都是有关于你白天的事情我读着的便是你失眠的原因当你听着的时候，你便知道，其实你并不孤单 感谢订...
专治失眠的纯音乐。
睡眠大侠分享非药物改善睡眠知识。 课程特点 简单易行，不用器材，不用产品，不用药物，改变知识就能解决失眠。我们之所以看了很多睡眠知识，仍然睡不好觉，是因为知而难行，行而无效，无效却不知道更正。但我的分享是现学现会，可很大程度改善睡眠。 课程内容 到底什么睡眠？ 到底什么是失眠？ 早醒怎么办？ 入睡难怎么办？ 如何睡后眼涩如理？ 失眠者常见误区？ 非药物改善睡眠的办法？ 焦虑忧虑怎么办？ 睡后疲劳怎么处理？ 失眠脱发如何处理？ 如何正确的体育锻炼改善睡眠？ 要入睡了突然又清醒了怎么办？ 催眠是否可以改善失眠？ 长期失眠者必犯的错误？ 失眠者心态到底如何调整？ 解决失眠的通用步骤？ 睡眠什么时候到来？ 生物钟颠倒调整办法？ 怎么样的床和枕头让人安眠？ 如何在喧闹中入睡？ 什么睡眠时间最好？ 什么睡眠姿势最好？ 起床时间与方法？ 办公室高效午睡办法？ 多梦处理办法？ 高效睡眠方案？ 。。。 睡眠大侠 研究非药物改善睡眠的方法八年 我是睡眠大侠，略懂各类文化，哲学，宗教，专业提供改善睡眠服务。两种服务：一是，非药物改善睡眠失眠商业服务。二是，为各行业人士工作特点和作息习惯提供私人订制高效睡眠方案。 我研究非药物改善睡眠的方法八年（2008——2016），研读了几百本睡眠类书籍，进行无数次沉思，完成几千次睡眠实践，终于接近完全理解睡眠。我已经帮助了很多大学生、医科大学学生、普通人、医生、企业家、金融投资者、公务人员等改善了睡眠，解决了失眠。他们大多经历了医生，心理咨询师，中医，运动，睡眠仪，瑜伽，偏方、静坐等，最后无奈了，遇到我而解决。
从未遇见，感谢你，收听我的节目。【微信公众号：音味】
谨以此电台，献给所有睡不着的人用音乐与你共鸣，陪你共眠，祝你晚安成功有一个好消息和一个坏消息，你先听哪一个？坏消息是，你失眠了，好消息是，我也没睡……节目每周五晚10点更新，公众号每天会分享新鲜的声音...
《远离失眠》节目简介...
