异录调节师
你要是听的透就听，听不透就自己想透和看透，都是为了安全度过这一生
1.本书为我们详细介绍了情绪调节的理论和实践操作方法，这一套理论与方法也被称为“辩证行为疗法”（DBT），对临床心理治疗产生了深远的影响。2.世界各地有许多心理医生在使用这一方法解决人的情绪问题。3.《DBT®情绪调节手册》共分为两册，第一册是DBT标...
马尔福德20世纪美国著名心理学家，美国新思维运动作家，倡导通过改变人的思想来改变其生活。他一生完成了大量实用心理学著作，除本书外，他的代表作还有《如何消除恐惧》、《暗示与自我暗示心理法则与应用》、《如何让你一切如愿》、《性格解读》等。作为美国著名的心理学专家，马尔福德以多年的实践经验和众多生动的案例，讲述了对众多疾病进行心理治疗的各种方法。马尔福德认为只要满怀信心和善于接受正确的指导教育，每个人都可能成为自己的心理治疗医生，真正做到“求医不如求己”。由于心理问题，疾病的复杂性和顽固性，许多人的心病还需自己解开心结，从而踏上健康的人生之路。
主讲人介绍第一章 吉他的结构与调整1-1 弦的振动原理1-2 吉他的木质1-3 吉他的结构1-4 吉他的硬件1-5 拾音器1-6 音控钮1-7 其他影响1-8 吉他的调整第二章 功放的结构与原理2-1 功放的发展2-1-1 Fender2-1-2 Marshall2-1-3Mesa/Boogie2-1-4 数字功放2-2 功放的原理2-2-1 整流器2-2-2 前级2-2-3 后级2-2-4 喇叭及音箱2-3 功放的种类2-3-1Fender2-3-2Marshal...
【美】大卫伯恩斯医学博士 著，李迎潮/李孟潮/徐维东 译，学林出版社。
强迫症的辨证调节法，由心理咨询师一宁根据14年强迫症咨询经验，用2年多的时间，沉心创作而成，力求做到系统、全面、精要、深入、易懂。自2007年以来，一宁全职专业致力于协助强迫症困扰者重见天日，先后充分运用过森田疗法、暴露与行为阻断法、内观与正念...
节目主题:调节情绪，掌控自己主播是谁:雅歌—琼琼小姐姐，一名拥有12年教育教学经验和德育工作经验的小学教师；同时是两名可爱小公主的老母亲，持续在家庭教育和心理健康领域深耕，拥有较为丰富的实践经验。适合谁听:追求自我成长的每一位听友主播的话:在...
【内容简介】让心路变得顺畅，让心灵沐浴芬芳，轻松摆脱心理困境，重新找回快乐年华。战胜逆境挫折，做一个坚强的人；突破传统束缚，做一个变通的男人；调适社交烦恼，做一个快乐的男人；调整事业心态，做一个积极的男人；摆正金钱观念，做一个理性的男人...
【内容简介】解决心理困惑，调治心灵创伤，营造女人阳光生少在，建设女人幸福家园。 心灵是生命中的一块田，里面栽植着女人的希望，一旦心田荒芜了，希望的花朵便会枯萎。心灵是生命中的一盏灯，里面闪耀着女人的情感，一旦心灯失色了。情感的光芒就会暗淡...
1、工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？2、通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、人本心理学的相关技术，将帮助您：3、科学认识压力，并掌握应对压力的策略4、掌握方法，当下调整情绪，拥有一颗随喜心5、掌握方法，自我滋养，在办公室即可放松身心，舒缓压力6、探究情绪本源，掌握调整情绪的终极方法，建立新的思维路径7、掌握方法，提升内心力量，无论面对何种困境，均能轻松面对8、掌握爱的艺术，悦纳自我，让爱流...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 什么样的人最快乐？英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答活动，从应征的八万多封来信中评出了四个答案 .作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家 2.正在用...
【内容简介】“我一直不信命，事到如今，我绝不认命！”这是一个永远无法逃离的牢笼，囚禁肉体，囚禁灵魂。痛苦地挣扎，疯狂地逃脱，无形的枷锁却牵扯众人陷入无尽的深渊。以一宗人口失踪事件为契约，几个平凡的大学生被莫名卷入这场纷争，当接近真相之时...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在都市的喧嚣中，一位青年从象牙塔步入社会，面对着工作与生活的双重压力，他的心灵开始陷入亚健康状态。焦虑、失眠、抑郁如影随形，甚至出现了失控的行为。但在这场心灵的暗战中，他并未选择...
有效调节情绪、改善焦虑抑郁的自助方法！运用正念——经过研究证明，对调节情绪、改善焦虑抑郁非常有效的方法！简单易操作，听音频指导，坚持每天练习即有效果！建议《正念禅修》的书也看一看！...
思维强迫、行为强迫、强迫洗涤、恐艾、余光强迫、呼吸强迫和口水强迫等强迫症的心理调节。作者于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与治疗师，综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人，中国心理卫生协会会员。QQ&微信：11570968 心理学知识和网上心理咨询：www.yufeixl.com
【内容简介】人的一生就是不断学习适应社会生活的过程，也就是不断调节自己的心理，改变自己的行为，使自已适应社会的过程。 这本书给大家提供了大量的心理调节成功和失败的范例。成功的人生都是在人遭遇压力和陷入困境的时候，能够正确调节自己的心态，克...
强迫症是反复出现且不受控制的观念或行为。思维强迫：强迫怀疑，对自己言行的正确性反复怀疑与核实；强迫性穷思竭虑，反复思考一些无意义的事情；强迫联想，脑海中听到或看到某一观念或一句话，而想到一些令人不快的事情或灾难；强迫对立观念，看到一句话...
生活在地球上的人类，每时每刻都接触着无数病原体，多数人却保持着强壮的体格和饱满的精神，这是因为作为万物之灵的人类，拥有一套完善的免疫系统，能够抵御外环境中万千种细菌，病毒的入侵，维持自身内环境的稳定，防止疾病的发生。什么是免疫？免疫系统是如何起作用的？食用菌为何能够提高人体免疫力？欢迎收听交流v7418631
生活中，我们无法改变周围的环境，但可以增强自己内心的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，每天专注自己的内心，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的心态，是不可或缺的。《做自己的心理调节师》以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析心理调...
