我只想悄悄蹭气运
真气运行五步功法（静功）是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。它主要通过调息凝神，培养真气，贯通经络，燮理阴阳，调和气血，促进细胞的新陈代谢，增强大脑皮层保护性的抑制力量，从而使身体内部的固有潜能得以挖掘，发挥自我调节，自我修复，自我治疗，自我重建等一系列自我疗能，达到防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿的良好效果...
真气运行法（静功）分为五步，前一步是后一步的基础，后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看，真气运行的整个过程中，身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是通过一定的形式，调整呼吸推动真气，使体内真气集中于丹田。这个阶段古称为"炼精化...
第一章真气运行-生命活动的核心几千年来，我国劳动人民在改造大自然的实践中，为战胜疾病、 保健强身，积累了极为宝贵的经验，形成了独特的医疗、养生体系。在我国古代的中医经典《黄帝内经》论述摄生、阴阳、脏象、经脉 等篇中提出的防病治病养生理论，是...
坚持锻炼，可远疾而谢医，还可陶冶人的情操，改善人的心态，对维护和睦的夫妻关系、家庭关系和社会关系等方面都有着重要作用。关键可改变你的气运
学习。自我感悟。
思念漫太古，岁月终冗长，爱情就是不公平，有心安理得就会有心甘情愿。海俏细腻柔软的声音把《悄悄》演绎的更令人动容，爱着的人总是小心翼翼，悄悄的靠近，悄悄的情动，歌词写着“你说日子太快让你长不够，我拿余生给你凑”“我只想要一捧米豆，为你熬成...
我们这一生会遇到很多人，缘分皆朝生暮死脆弱如露水。唯独有一个人，缠绕如青藤，不息如河流在你的生命。你肯定也不知道那个人早已离开，你却仍习惯性的对左侧低声轻语。海俏的《悄悄》把对一个人的爱，细细柔柔，熬成米粥，心甘情愿。新单曲《轻轻》大概...
漆黑冰冷的地下室，干枯的血污，拥有银色蛇尾的漂亮青年奄奄一息的卷缩在墙角处。肩膀有锁链穿过，他很冷他信任的堂哥和父亲，一直对他们一家包藏祸心，外公被害死，小舅舅被害死，妈妈也被他们害死，就连爱他的男人，还有他刚生出来的蛋都没有放过。青年这一刻才知道，这根本不是他的亲生父亲，一切都是假的。重生后，青年发誓赶走这些恶人，守护他的亲人。还要保护上辈子末世护他如珠如宝的男人，和他没能保护住的蛋蛋，他那未出世无缘见一面，就被恶毒堂哥蒸成了蛋羹的崽崽。却没有想到，重生后他气运加身，...
每天上午8：00更新5集，订阅才可以看到更新提醒哦！更多福利点击下方专辑海报详情！ 【内容简介】萧燃重生到修仙世界，一早就知道拥有系统的他，在没有开始修仙之前，可不敢许下什么莫欺少年穷的豪言壮语。花了十四年的时间，摇到了顶级气运！叮！【点击开...
中医李少波年少时体弱多病，后自创“真气运行”养生，活到102岁。李少波教授毕生致力于中医事业，秉承大医精诚之理念，淡泊明志，孜孜不倦，悲悯患者，治病救人，继承和发展了中医医学宝库的精髓-吐纳导引术（即真气运行养生方法）。传播60余年，治愈患者...
【内容简介】穿越异界，成为帝国唯一继承人，日后更可继承皇位，没毛病，这很主角！只可惜时不我待，晚生了十几年，未能力挽狂澜于国破家亡之前！只能无奈沦为囚犯，被困樊笼不得逃脱！好在有诸天万界作为后盾，更可用气运兑换诸多功法宝物！那还有什么好...
欢迎大家学习由公众号：佛道气功和气功之家联合整理的真气运行法200问， 共10节课程，希望大家学有所得，练有所获
《我有一座气运祭坛》作者：叮叮小石头演播：青白二小内容介绍：平安县衙役陈渊穿越而来，脑海中藏着一座气运祭坛。只要献祭气运，就能获得天机指引，神通、功法、邪术、天材地宝...这个世界有仙，有佛，有妖，还有庙堂之高，江湖之远。有三千剑仙御剑长空...
四合院
密密姐爆笑播讲
女生要保护自己，不仅是身体的，更重要的还是心理的。
想做白日梦吗？这里是造梦工厂在这里我们不仅磕cp，还要在线吃糖~通过男女对话的表达方式，旨在用第一视角体验做一回女主角的感觉，将自己置身在韩剧之中，代入感超强。还等什么？一起在现实中感受一下做韩剧女主的感觉，过把女主角的瘾。欢迎宝儿们有序订...
静坐养生的原理
李少波真气运行法录音1-4集
