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融入你的生活

《跳出头脑,融入生活》

活在当下,并且全身心地去生活-------接纳自己的过往,接纳自己的记忆,接纳自己的恐惧以及接纳自己的悲伤。走出痛苦,拥抱生活。

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《跳出头脑,融入生活》

每个人都难免深陷痛苦。但其实,痛苦是正常的、普遍的,即使看起来正能量爆棚的人,也未必真的积极。 只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉,才能离自己想要的生活更近一步。 这本书会教你如何与负面情绪共处,也会教你通过认知解离、保持正念等方...

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重读‖《跳出头脑,融入生活》

《跳出头脑,融入生活》基于前沿的心理科学和治疗方法,阐述了一种新的思维方式,快速发展的方法,该方法能够改变你生活中的方方面面。

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《跳出头脑,融入生活》(完结)

《跳出头脑,融入生活》,一种新型的有科学依据的心理治疗模式;一本有方法有练习的非传统自助类书籍。每日更新,和你一起ACT。

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你的思维决定你的生活

想交流和进我读书群的听友,威X,j629962x想获得更多的智慧,拥有富人思维,成功思维吗?快来和我们一起交流和探讨吧!!智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...

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心经解密:古典智慧融入现代生活

我们可以从佛教的角度去阅读,《心经》中所涉及的佛教概念需要我们去仔细理解。从当代的角度去阅读,《心经》中所讲述的内容是具有现实意义的,因此我们需要把它应用于当代的生活中。如果你喜欢该内容,诚邀收听《圣严法师讲《心经》》

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我趣你的生活

我趣你的生活欢迎来到“我趣你的生活”,每周定时更新生活趣话,在这里,我们将分享生活的点滴趣事,吐槽生活中的种种问题,无论你是处于工作忙碌,还是生活忙碌,这里都会有适合你的内容。让我们一起来探索生活的奥秘,让生活更加有趣!

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改变你的服装,改变你的生活

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改变你的服装,改变你的生活

好的装束可以改变你的生活,这本书不会介绍服装风格和时尚。我重申一次,这本书不会介绍服装风格和时尚。 这是一本教你去观察的书。 这是一本关于你与外部世界的关系的书。 这本书会给你的外表带来条理与和谐,进而改变你的内在世界。这本书教我们如...

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改变你的服饰,改变你的生活

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改变你的服装,改变你的生活

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散文-融入野地

张炜的散文《融入野地》的有声朗读。读名家散文,伴午夜好眠。

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去你的 生活

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唤醒你的生活

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掌控你的生活

非凡的成就美好的人生,怎么掌控你的生活,完全取决于自己对这个世界的看法,让我们一起讨论自律者带来最大的自由快乐!欢迎微信讨论15596469420

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改变你的服装 改变你的生活

赢在着装,好形象是一种无形的力量,是你对外的信息传递方式,也是所有的人认识你,解读你的开始,所以为你的梦想而穿衣打扮吧!!!

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改变你的服装 改变你的生活

这是一本关于形象、穿衣搭配、必备基础款等,教会你怎样穿得好看,每天都是完美装束,自信饱满,好的衣品成为你的日常,是不可多得的人手一本的穿衣教科书。作者和你谈心,用他的思想带给你新的思考,刷新你的认知,同时里面涵盖实用的穿搭技巧让你落地到...

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改变你的作息 改变你的生活

在本书中,作者将解释为什么我们需要高质量的睡眠,以及睡眠对健康的惊人益处。除此之外,他也会帮我们找到并解决属于我们个人的特定的睡眠问题,当然还有饮食和运动方面的相关问题。如果身体类型是单一型的,那么可能需要减肥,但绝不会失眠;如果身体类型属于混合型,那么可能永远不会超重,却会经常头痛、失眠。但这些问题都有解决方法。一本具有专业知识的书,非常好的一本书,希望大家学习之后有收获,并养成良好的作息习惯,拥有健康的体魄才能做更多有益身心及有意义的事。

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改变你的服装 改变你的生活

也许服装问题会困扰你一生,但现在你终于决定正面解决这个问题。    也许你正打算寻求一份新的职业或者处于职业转型期,你特别想展示自己最好的一面,却不知道如何下手。    也许你一直想有自己独特的穿衣风格。     不管你出于什么原因,我很高兴你能读这本书。欢迎走进乔治·布雷西亚出风格的。这本书不会介绍服装风格和时尚。我重申一次,这本书不会介绍服装风格和时尚。 这是一本教你去观察的书。 从这本书里你会学到穿衣打扮的规则、技巧和捷径,会学到哪种颜色适合你。

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音魔东方的优雅与逗逗生活 | 当传统文化融入现代生活

当传统文化融入生活……茶艺书法香道唐卡……撸猫逗狗……录书拍戏…………的生活日常……~~~~想不到趴~~~~哇咔咔咔咔咔~~~~音魔东方,沁润文化。如初优雅,乐享人生...

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认真倾听。"【穿越时空的爱恋】-﹣一部跨越世纪的情感史诗,由著名配音大师 XX 倾情演绎。在这部有声书中,你将跟随主人公的脚步,从21世纪穿越回古代,经历一场跨越时空的爱情冒险。精美的音效设计与深情的旁白,将带你沉浸在一个既熟悉又陌生的世界里。...

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你的文艺生活

嗨~各位听众朋友们大家好,欢迎来到,你的文艺生活。 关于文艺的内容,有一本书,一部电影,一部电视剧。一首歌,一个穿搭等等。 关于文艺的事,如果你有问题,可以下方留言评论来问我。 想要了解更多,欢迎加入此QQ群:1064234493

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让你的生活减减肥

《给你的生活减减肥》内容简介:我们,人生之所以会痛苦,完全是因为我们一味追求拥有,而不懂得适时放手。就像我们买了新房,便开始疯狂地购物。哪一天,这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺,我们才觉得有些压抑,于是想扔些东西出去,结果拿起这个时...

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简化你的生活【极简生活经典】

节目为语音朗读的,不喜勿下哦!在本节目里和大家分享100 则妙法,让你生活简单自在!你是否被生活搞得头痛、胸闷、失眠,心里也愈来愈烦噪?请试试这100个让你生活简单自在的妙法吧!

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