会吃才养人
如果你有过上面这些经历，那我们真的应该静下心来好好聊聊了！这是一个你从未接触过的减肥课程，因为它不推荐你吃任何减肥药物，也不建议你用任何减肥产品，而是从一个营养师的角度，把一切健康减肥的知识都传授给你，毫无保留的告诉你如何轻松愉快的吃饭...
只有会吃才是真正的吃货，只有吃货才懂真正的营养；吃到营养才是真正的目的，达到目的才能有好的身体。文哲，1965年生人，资深中医讲师、高级公共营养师，专业认知扎实、常年从事营养健康工作，他的讲座深入浅出、博通古今、通俗易懂、和蔼可亲、妙趣横生...
健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的。 获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还会危害身体健康。
为什么很多企业发展3年5年发展不大？为什么员工来了2年3年还不能独挡一面？其核心原因就是老板不会孵化。孵化就是咱们老板的分身之术海鹰老师18127812883《希望能够帮到你》否则咱们老板只有两个结局：1：要么忙死、2：要么累死、企业长大的过程就是内部孵...
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张培光先生演讲，敬民整理
《三体》作者刘慈欣作品大合集 双语版：《赡养人类》为确保财富的顺利“再分配”，富人雇佣职业杀手，执行一项前所未有的任务——消除那些拒绝接受施舍的“顽固”穷人。一位身经百战的职业杀手，在这场荒谬的财富游戏中扮演起关键角色，他的每一次抉择，都...
民谣就像小米粥，很养人！
归元秘法炼气，传承道家修炼秘法，三调合一，先修身再修心，每天10分钟，健康好身体。功法重在实操，一边听一边跟炼效用看得见。欢迎评论区交流，助君越炼越年轻！
教你轻松健康不伤身体减肥法人的一生，总在减肥和美食之间徘徊。减肥的方法五花八门，辟谷减肥、哥本哈根减肥法、高科技减肥等各种流行的减肥方法层出不穷，想减肥又不知道怎么减，错误的减肥方法不仅不能减肥，还可能损伤身体。减肥不能吃主食？过午不食...
糖友你是否有以下困扰?@ 每次餐后糖居高不下?@ 不会吃，更不会做?@ 吃的像个苦行僧觉得生活无味?@ 逐渐消瘦不知道怎么搭配营养?糖友云健康，会吃才能控好糖，帮你在控糖路上不踩坑，该吃什么，该怎么吃，从此心中有谱!
知道科技进步的前提吗？十亿人口开始学会使用机器；三十亿人口解锁质能公式；五十亿人口开始信息化；一百亿人口认识引力波；一百五十亿人口搞定核聚变电站。至于可以星际移民的迁跃引擎，一千亿人口是前提!张长吉无意中捡的一个金属球，给他揭开这个秘密的同时，也成为了他头顶的紧箍咒，逼着他开始了自己的人类养殖场计划！
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
人生的大道理并非所有人都喜欢听。通过寓言故事让我们从中了解那些改变一生的道理似乎更为实际。
好喜欢这些精致的小文儿、精当的文字，无比感激它们的作者！读来如沐春之细雨，夏之凉风……且让生命得到启迪……即使是心灵鸡汤吧，那也是作者以切身经历，加上通透的智慧，精熬出来的呀……喜欢朗读的朋友，作为初始练习的材料，很不错啊！
想要幸福的生活？那你就需要充沛的精力干重要的事。想要充沛的精力？那你就需要一副活力而健康的身体。想要健康的身体？那你就要知道什么是健康四大支柱……从这一刻开始，你就和清书我一起依照张培光博士的《营养人生》，学习对你和家人、朋友等身边的人极具价值的营养知识，行动吧！...
