九暗冥体经

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”...

冥想，不是坐下来什么都不想，而是进入一种无思无虑的觉醒状态，没有杂念和思绪，但心灵的感知清晰而敏锐。带着冥想状态我们可以行，走，坐，卧。有时体验到内心的平静和安宁，有时体验到充满活力和行动力。但这些体验都取决于每个人持续的练习。

这是一套正念冥想入门课程，课程侧重呼吸冥想练习，同时讲解正念的理念，为期九周，一共六十三天。每周围绕一个主题进行讲解，包括有冥想方法、不判断、在当下、接受、感恩、初心、不执着、不永恒和爱等九个主题，而每周的每一天又分别从六个角度讲解每个...

最好的医生是自己，最好的病房是厨房，最好的药物是食物，把健康掌握在自己手中！中医认为，人与人之间的体质是不一样的，阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和体质。而且每种体质的养生方法也是不一样的，因此就需要不同的方法进行调养...

世界上没有两片相同的树叶，不清楚自己的身体休质，怎么养生？人的体质不同，养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗？一、平和体质：“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，睡眠好、性格开朗，社会适应能力强。二、气虚质：说话没劲，经常疲乏无力，喜欢安静，吃...

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丹帝重生？融合灵魂？三无少年龙尘，失去一切，令人匪夷所思。他凭借神秘神术，修行九星霸体诀，揭示了令人胆寒的秘密。掌握宇宙，踏足星辰，吸引美女如云，镇压恶魔。江湖传言：一声龙吼，天地震颤；一步龙尘，鬼神惊骇。

重生还是灵魂融合？三无少年龙尘，遭灵根灵血灵骨劫夺，怀握神秘丹术，修习离经叛道的九星霸体诀，闯入谜一般的暗局。掌握宇宙之秘，踏碎星辰之路，美女云集，邪神噬噬。传闻龙尘来临，天地震荡；龙尘出击，神鬼哀嚎。

原创剑影日记森林里的古老族群，一只只猫的冒险，神秘的不知名草药，梦与梦的阴谋，命运的齿轮正在转动……这里是剑影，一只在阴影下成长的猫，生命的流逝，岁月的变迁，经历的沧桑，这是只永生的猫，这是只看淡一切的猫。在她眼中，只有脚下的路……“族...

热爱中医，喜欢养生，

一种东方古老的音频疗愈方法，起源于尼泊尔地区，是一种通过声波共振的奇妙能量，与身体内分子共振，形成涟漪震动式的按摩，可以调整、净化、激发身体的能量流动，打开纠结、阻塞的脉轮以及疼痛不适的部位，放松身心，调整睡眠，整合及平衡脉轮能量、消除负面能量、开启直觉力、激活生命力、唤醒细胞记忆、补充生命能量，改善亚健康心灵，达到疗愈身心的效果。所谓颂钵，原来只是盛放食物的器皿，作为乐器进行演奏，只有近二十年的时间。它的声音，就像是时间的延伸、空间的扩展。它产生的声响和共振会延续很久。让听...

黄帝内经九种体质养生智...

安利微营销导师1731181415(小A老师）最好的医生是自己，最好的病房是厨房，最好的药物是食物，把健康掌握在自己手中！中医认为，人与人之间的体质是不一样的，阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和体质。而且每种体质的养生方法也是不一样的，因此就需要不同的方法进行调养。

作者：胡语

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体质不一样，养生大不同！...

人的体质分为九种，每种体质都有自身特点，我们要读懂自己的身体，必须先弄清楚自己属于哪类体质，自己的身体到底需要什么。再根据自己的体质类型，选择怎样吃，怎样起居，怎样度过一年四季，怎样保健，这就是体质养生。辨清自己的体质，因人施养，就能在生活的一点一滴中获得健康，掌握自己健康的主动权。体质养生就是将每个人都当成完整而独立的对象来对待，从每个方面综合考虑分析，如身体素质、生活环境、心理状态以及社会因素等，综合考虑每种疾病发生的一般规律和每个人的特殊性，灵活运用，因人而异地实施调养...

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