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内容简介:这是一套最适合初学者的系统冥想课程,通过入门课程的学习,会帮助你通过觉察自己的呼吸、身体、想法、情绪,以及周围的环境,安住在当下。学习冥想优势:学习正...
进群领冥想音乐礼包欢迎来到「清新冥想」和「喜马拉雅」联合出品的正念冥想课,添加小助手(微信号:ximalayazhushou),发送“正念冥想”,进入试听体验...
为什么冥想,能让明星、富豪、企业家趋之若鹜?为什么冥想,能让苹果、谷歌、哈佛大学,投入巨资?为什么流传,两千年的冥想,依然可以历久弥新?为什么冥想可以,让你达到...
大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7天专注力提升冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注心流体验给自己一个内在微笑,嘴角上扬,聆听每一个器官,每一个器官都...
忙碌的生活是否让自己感觉没有喘息的空间?回想一下你的头脑和心有多久没有真正的安静下来了?我们每时每刻都在呼吸,却从没有用心去体会它给你带来的感受!现在让我们每天...