写给失眠的自己

失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期：2021-11-10发行：杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍：《失眠》 每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历，而这些经历反复在每一个夜晚甘愿用清醒作为惩罚逐渐遗忘。我们用失眠惩罚自己用清醒换回成长。《失眠》贴近每一个...

你是否曾饱受失眠折磨？临床心理医生揭秘破解失眠难题的科学方案，通过行动、药物和心理治疗三部曲，帮助成千上万患者重新获得健康的睡眠。节目深入探讨失眠背后的原因，以及错误的自疗方法带来的困扰，让失眠者重拾美好的夜晚。医生还将分享多年前令人刻...

一本简洁直白的书，能通往自己心灵的书，文章不长感触悠长，自我治愈的保障。 包含了作者丰富的情感，诗人善于将感情埋在心里，盛开在笔尖。有些情感不好意思直接说出口，有些瞬间想要留住它，那就借这充满爱意的诗歌，把心中的话转化成声音记录下来，让爱...

一本写给自己的情书，共勉

亲爱的自己，你要明白：你再普通，也是无可替代的；你再平凡，也是独一无二的；不要羡慕别人，要重视自己；你也是一道独特亮丽的风景。

爱自己，宠自己，做一次自己。

人心凉薄吗？人心温暖吗？冷眼看世界。

诗歌总是包含了作者丰富的情感，诗人善于将感情埋在心里，盛开在笔尖。有些情感不好意思直接说出口，有些瞬间想要留住它，那就借这充满爱意的诗歌，把心中的话转化成声音记录下来，让爱意流淌整个宇宙！

用全部的生命爱自己

有一种言语只能跟自己诉说，无关风雨，无问西东，无诉喜怒，无尘无垢！滋润心田，滋养心荷！

自己最了解自己，也更理解自己，还要会安慰自己

【内容简介】 先生自杀了。先生总表现得对人生很冷漠，只有每月给好友扫墓时，才流露出一点情感。仿佛他的身体活在这个世界上，灵魂却被回忆锁在了过去。先生留下一封很长的遗书，里面不仅揭开了那场将他折磨至死的噩梦，更将人类复杂的内心剖析得淋漓尽致...

失眠音乐，治疗失眠音乐，失眠有我的陪伴，我的音乐为你治疗失眠，祝你好梦....

一定要睡好觉，否则一身病！睡觉应该要顺应自然规律。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：

谭维维《观照》四部曲之数字发行第四辑《春生》万物生长  所有的大好春光都只是日常锦上添花的是黑暗中挣扎和沉沦的贴身肉搏  想念时节节败退的意志崩溃清醒地糊涂  倔强地告饶浑身是刺的拥抱明知故犯的互相伤害当作玩笑说出的真心话和拿热烈充当的深刻...

失眠静心减压，失眠治疗催眠曲。失眠治愈系音疗，自然、安全、有效，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠曲催眠，会让你拥有高品质睡眠，深度睡眠。失眠催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠

爱情，是我们每一个人都向往和渴求的，但是把情书写给自己，从不同视角体现了爱情的魔力与升华。

讲故事的人总有一个故事不愿讲带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪被小行星撞的伤痕累累，却象征着浪漫多年以后回想起，那也只不过是我青春里的两三页故事。后来重闻往事如耳旁过风不慌不乱放风筝的时候风筝和人都不自由，我被高山围绕山水自为我祈...

温暖走心话说给你听，有故事的声音治愈你的心灵，用心哄你一夜安睡主播简介：赵亚丽：从事高中教学19年，同时也是热爱健身的撸铁女汉子，活力四射的动感单车教练。