上班路上的走路健身法
通勤路上的心动旋律
2022中级注安师【生产技术】教材精讲-李天宇-持续更新
在面对现实的社会问题时，如压力、情感、财富、生死等，运用禅理智慧，犹如一把开启智慧的钥匙，让你的心灵在云水随缘、了无牵挂中营建睿智的精神家园。面对人生，我们要选择闲看云卷云舒、花开花落的心境，选择一种从容自在的人生态度，既要正视生活中的...
什么是职场性骚扰？下班后可以殴打同事吗？这是一本不正经中带有一丝严肃，正经中又添加了些许活泼的“劳动生活百科全书”，我是小九。小九是我，职场半新不新人士一枚。虽然参加工作时间不长，但我时常问自己：关于职场，关于劳动生涯，我到底想成为怎样...
7岁的傈僳族孩子瓦娃，看着姐姐娜香每天溜索过江读书，也偷偷溜索来到了向往已久的学校，这引来了妈妈的大怒。姐姐想用自己唯一一双红雨鞋把瓦娃留在家里，不忍姐姐每天穿拖鞋上学的瓦娃又把雨鞋还给了姐姐。日子平静地过着，聂老师为瓦娃买了一双新鞋，姐...
打破你对步行的认识，打造专属于你的黄金步行计划，见证走路为你身体带来的奇妙改变。
在张秋生爷爷的纯美童话中滋养心灵。与好书相伴，让你的视野更开阔，情感更丰富，思想更深邃，审美更独到。
这是一张播客专辑，记录行走路上的风景 ，文化和感悟。我们每日都在行走的路上，让我们用一双慧眼观察，用心灵感悟吧。专辑为周更。
一行禅师作品，伟大的生命觉醒之作，从走路中获得平静与解脱。念书匠出品。
一个偶然的机会在图书馆翻到这本书，简单而实用的健走方法非常好学，坚持了一段时间后，每天健走三公里已然形成了习惯，风雨无阻，不知不觉中，自己的身材发生了可喜的变化，腿型紧实而细长，困扰多年的亚健康状况也逐渐改善，因而很乐意把这本书分享给有...
《一心走路》主要介绍了一行禅师走路的修行之旅，从中感受生命，感悟人生，获得痊愈与平静。 每个人内在都有一个佛陀，只要我们不断向内洞察自己的心，让心趋向于良善的事物，保持正念地安住当下，并为心识注入快乐的习惯，那么，当遇到困难时，根本无须担心，因为我们内在的佛陀将会伸出援手，让我们自生命的功课中获得疗愈与平静。让我们跟随一行禅师一心走路。
人们说在水面行走是奇迹，但对我而言，安稳的走在地球上才是真正的奇迹。 一行禅师
专辑里是一些自己和朋友的文章和书信
每周一、三、五及周日晚上八点半，良英带你阅读经典，不见不散O(∩_∩)O 台湾儿童文学泰斗林良先生写给孩子们的美德书，让孩子从阅读中，自己体味美德的定义，自己感知美德的力量！做一个品格优美的人，从阅读本书开始！
一周更新一集
3个月减重10公斤，腰围缩小15厘米，5年不反弹
为了生活，为了工作，每个人都会走路。为了健康，很多国家中，都有很多人，利用仅有的空馀时间来走路，但这不是本书所说的走路。亦有人练习远足，爬山，野游，亦不是本书所说的走路。瑜珈气功中亦有走路的训练，这些都不是本书所说的走路。
想要听更系统、更干货的内容，请到大嘴老师新专辑《电话销售50招》（直接点击链接进专辑）。佳V youmoyingxiao（约课），同名电子书已上架“某东”平台。本专辑目前依然持续更新。“电话邀约成功，等于销售成功了一半。——汤姆.霍普金斯”电话之所以被拒...
这是一本关于自我悦纳与探索，生命与成长与滋养，正向沟通与家庭经营的书。这是一个关于生命重生并幸福成长的书。这是一个用声音致敬作者的专辑。
丽贝卡.索尔尼住的旧金山，和她喜欢的纽约及意大利诸城，则是可以好好走上几天的城市。这些地方对行人来讲不只是方便，也因为它们太丰富，丰富得几近沉重，所以走在其中的街巷，总有一种变化无穷走多少回都走不透的感觉。行走俨然成为一种阅读，人们经由漫步翻阅城市的前世今生。当然，世上行人的梦想城市依然是巴黎，这个明明呈辐射状清晰扩散的太阳城，总是有挖不完的深度和重重包裹的神秘氛围。 第一个研究现代“逛街”这种行为的德国大哲人本雅明，就是用巴黎来当他的经典范例，并...
上班族如何兼职赚钱
