一生健康从口腔开始

 “健康行”创建于1971年，由美国专门的体重控制研究机构研发，在美国加州Lindora医院体重管理治疗中心推广已有40余年的历史，经实践证明这是一个非常有效的迅速减重并长期保持健康的办法。N21系统通过版权购买获得此项目的经营权，并且将其推广到全世界30多个国家和地区，已经有上百万个家庭直接受益，至今累计调整病人的案例超过上千万份。2006年N21成功系统在大陆正式推出健康行调整方案，截至目前已有超过50余万人次运用此方案进行身体调整，重获健康。...

我来科普，你来听~让我们一起珍爱生命。倾听身体的声音，多一份了解，多一份健康保障，让知识成为我们健康的引路人，成为我们生活的基石，迈向更美好的明天！

有病不治疗会死，那么没病呢，就不会死吗？也照样都会死，那么我们为什么要治病呢？养生的真正意义在哪里？是为了治愈吗？有些病能治愈吗？我想治病的真正目的是为了让你的生命质量更高一点，让你过得更舒服一点，不是吗？

想交流和进我读书群的听友，威X，j629962x想获得更多的智慧，拥有富人思维，成功思维吗？快来和我们一起交流和探讨吧！！智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...

（美）雷·斯丹博士著

现代健康新概念

营养

《一生健康》中，雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据，助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重，同时也能够降低血压、胆固醇水平以及心脏病和糖尿病的发病风险。在过去10年的行医过程中，雷·斯丹博士不断实践他在《一生健康》中提到的观点。接受了他建议的患者不仅拥有一个健康身体，而且避免或者减少了对药物的依赖。 当今，超过65%的成年人和30%的儿童体重超标或者肥胖，有1/3的儿童在一生中有患上糖尿病的可能性。治疗肥胖的医疗支出与吸烟所导致的医疗支出不相上下。然而，导致大多数人肥胖、血脂异常、高血压、心脏病和糖尿病的最根本原因——胰岛素抵抗——一直未能受到足够的重视和治疗。

为了督促自己不间断的读书，以诵读的方式记录学习，既能循环回听，同时又可以分享给网友。其中也会提一些自己不懂得的问题，谈个人的理解。您可以留下您的见解，能够互动那就更加好了。

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《一生健康》这本书，雷•斯丹博士列举出了最前沿的医学证据，助大家拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重，同时也能够降低血压、胆固醇水平以及心脏病和糖尿病的发病风险。 欢迎参加我们的线上《一生健康》公益读书会，通过理论学习，结合日常生活方式的专业指导，学会一套自主健康的生活方式，做到科学饮食一生健康。 公益读书会请加18921501009微信，拉你入群。

营养早餐作为安利参与推动健康中国建设的战略行动，是国民健康生活方式的重要组成部分，也是安利大健康事业的坚实底盘。每天吃好用心准备、科学准备的第一餐，都会对健康产生积极的影响！跟着我们一起健康生活，就从营养早餐开始！

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节目内容：阅读改变人生，行动创造奇迹。主播介绍:大家好，我是一个教育工作者。一人前行是孤独，众人齐跑才有辉煌。阅读的同时与大家一起分享，一起朝着阳光，创造奇迹人生。适合人群:所有想改变自己的人。你将收获:高效的执行力，轻松节律的生活，幸福快...

春暖花开，糟心的过敏性鼻炎又要来了！在第十九个全国爱鼻日来临之际中国医大一院耳鼻咽喉科专家坐镇喜马拉雅，邀您在直播间聊聊在春暖花开的美好季节怎样和讨厌的鼻炎做斗争！大家关心的过敏性鼻炎的所有疑问，在这里都能找到答案

先恢复自知，再恢复自觉，是现代人最需要的。

治愈疾病的过程，必定是一个学习的过程，一个经由培训，来掌握对待生命的正确方式的过程！一个重新认识食物、营养、人体原材料供应的过程！这是每一个人在一生中必须尽快学习和掌握的知识

药物和现代医疗并不能解决所有健康问题。通过生活方式的改变，不仅可以降低体重，还能够降低血压，胆固醇水平以及心脏病和糖尿病的发病风险。最终避免或减少对药物依赖。