做自己的心理医生Ⅱ
个人成长、自我提升、人生智慧，在书中寻找答案！
书籍信息:做自己的心理医生内容重点:所谓强大，就是能管好自己的情绪。适合自己的活法就是最好的活法。主播介绍:大家好，我是你们的朋友杨姐，希望通过我读的书，能够帮助大家解决生活中解不开的烦恼，欢迎订阅和关注哦！推荐人群:中年人 上班族
人生要懂得转弯，身心俱疲时，放下工作独自远行，别让“映射”操纵你的人生，别为了迎合别人，而失去了自己的本色。
《做自己的心理医生》——开启心灵自救指南，对话内心，疗愈每个情绪裂缝。
只有认识到自己的伟大，认识到自己身上无穷的力量，才能充分发挥你的潜能，活出最好的自己。
生活就像是一面镜子，你对他笑，他便对你笑，你对他哭，他便也对着你哭。一个成熟的人会握住自己快乐的钥匙。生活质量的高与低，完全取决于作为生活主人的人生态度。只要我们保持一颗积极向上，乐观的心态，便可以化悲痛为祥和，生活便可以是快乐的。
做自己的心理医生 从今天开始认识自我 激发内心深处的自愈力 开始最终达到实现自我，发挥自我优势 创造更美好的人生
让人收益一生的是自我疗愈 ，做自己的心理医生，每天想象自己从零开始，多给自己积极的心里暗示管理好自己的情绪……
《做自己的心理医生》是一本为现代人量身打造的心理自助手册，旨在帮助读者在快节奏的生活中应对心理压力，解决情绪困扰，提升心理健康水平。书中以通俗易懂的语言和生动的案例，深入浅出地讲解了心理学知识，让读者能够轻松掌握自我疗愈的方法。现代社会...
针对当代年轻人对自己内心的焦虑、彷徨以及迫切成长的情绪提供一些小小的帮助。让生活失去色彩的不是磨难，而是内心的困惑。
潜意识才是命运，其他都不是！通过一则则故事和一些案例，从精神层面深入觉察我们内心的冲突，帮助我们认识我们不知道的自己、感受人生：人生是苦，生命是痛的。生命只有不断地经历不幸，才能显示它的伟大！生命由于正在不断地经历着不幸，才能发挥出它前...
人类最大的疾病——心理疾病！自卑、嫉妒、浮躁、焦虑、抑郁……人类因此自耗了多少精力损害了多少智慧面对“心病”解铃还须系铃人学习心理学的知识和方法最好的心理医生就是你自己
《做自己的心理医生》筱泓◎编著每个人都是自己的心理医生。认识自我、激发内心深处的自愈力，让貌似正常心有小恙的人自愈并改变。总有一天你会明白，能够治愈你的从来都不是时间，而是心里的释怀和格局。只要内心不慌乱，世界都难影响你。
聚集全国人民就地欣赏重庆人火辣的女娃子性格，既有凶巴巴的火爆脾气，还有温柔可爱的小鸟依人形象呢。有合伙录制重庆方言版小说的欢迎关注我哟！
所谓强大，就是能管好自己的情绪。优秀的人从来不会输给心情。人的心理本身就有一定的弹性，拥有神奇的自愈力。只要我们能够掌握一定的方法技巧，及时排解情绪和心理上的垃圾，激发我们内心深处的自愈力，每个人都能成为自己的心理医生。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 长葆身心健康的心灵，让你在闲暇或苦闷时认识自己荣格说 “心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，其一生...
标题《做自己的心理医生》寄语：为你存在才不孤单；为你存在才有未来。以生动贴切、具有代表性的心理故事，加以科学条理性的分析,阐释和剖析了常见不良心理、不良情绪、意志障碍、行为障碍、人格障碍、心理病症、身体疾病、性心理障碍等的心理成因，提出了...
每个人的一生中都有可能或轻或重地经历过抑郁，它是一种普遍而常见的情绪体验。有缘听到此书的你，希望能将书中的辅助治愈策略运用到生活中，认识抑郁，了解抑郁，调整自我内在情绪，把抑郁消灭在萌芽状态。
让生活失去色彩的不是磨难，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的不是伤痛，而是心灵的禁闭。没有谁的心灵一尘不染，了解内心的困惑，做自己的心理医生，让生活充满阳光。
【内容简介】《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍，分别从是什么、为什么、怎么样的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法，语言质朴平实，...
从怀孕到孩子降生，每一位准妈妈都会在40周左右的时间内经历一系列的身心挑战。本书作者结合孕期不同的身心主题，分享自己十月怀胎的亲身经历，并针对孕期内准妈妈在心理、生理、工作、生活中可能遇到的状况给出建议。同时，书中的冥想练习部分通过对呼吸...
本书由中国科学院心理研究所心理咨询中心多位长期从事心理学研究和心理治疗咨询实践的专家共同完成，参阅了大量心理学、社会学及心理医学资料的基础上，结合专家们在心理咨询和治疗中长期积累的丰富案例，深入浅出地介绍了心理健康促进与问题解决的基本知...
人生起起落落，多少谷底在等着我们翻越，现在回过头看自己从谷底走出来的经历，对生命的理解更加深刻丰富。无论经历怎样的痛苦，生命本身都在忠诚地为我们寻找解脱的出路，都在帮助我们把负面情绪转为正向和积极。
《心理自愈术》是法国心理学家埃米尔．库埃的旷世之作，它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因，而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍，它能够打消你内心的忧虑，满足...
