心理自愈术丨看心理医生，不如做自己的医生丨安顿身心，重塑自我

最能治愈自己的人唯有你自己，你可以一下子万念俱灰，也可以一下子豁然开朗，全在于你对世界的看法，人生的看法，别人的看法，自己的看法，世界其实是你自己的世界，人生也只是你的人生。

人需要不断的自愈，当你无法说服自己的时候，就听书吧，希望这本书能够帮助到更多的人

志远先生 真是高产呀 ！！！牛 ！！！！

这是一本能切实助我们消除内心忧虑、满足内心渴望，帮我们重塑自我、安顿身心的经典著作！通过分享8大章节的内容，深入浅出地分析原因，有针对性地提出自我治愈办法，更有优质主播品质保证！志远主播声音一流，也是相当治愈呢，有困扰的朋友一起来听吧，定会有所收益哦～

我是这本书的责任编辑哈哈哈，竹石文化和工商联出版

大大声音自带治愈功能，无论何时听到都倍感温暖。

无数的创伤其实都靠自愈，跟随主播开启心理疗愈

今天听完了这本书，中间一度听不下去，不是书的问题，可能是我的问题。也许治愈自己也需要一段缓冲的时间。我想，一本书，它的内容也许不全符合你现在的想知道的，想学习到的，但是只要有一个点能帮助到你，你与这本书的相遇都是值得的。

每个人都有自卑感，欢迎收听本专辑，告别自卑，充满自信的生活。

一如既往的出一期新作品就听一期，看到题目就对我帮助很大，正是感情脆弱的时候