偷走她的呼吸

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你一放假就偷懒吗？你每天过得充实快乐吗？你会好好安排自己的时间吗？一到放假就整天偷懒，允植一天天懒散下去。作业没写完，天天睡懒觉，做事总是拖拖拉拉，这样下去怎么行？见到时间小偷后，允植决定制作假期计划表，开始有计划地学习、生活。他不仅将...

本书将要改变你的生活！并引发你对饮食、工作、娱乐及疾病的重新思考！它将让你的健康观全面升级！欢迎收听本书！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《谁偷走了你的时间》内容有我们的时间被偷走了吗、人生的梦想和未来在时间的魔盒里、偷走时间的七大“神偷”、管理好时间，才能享受工作和生活、成功源于有效的时间管理、通过管理自己与...

练习呼吸法是活出快乐充实的人生其中最强效的方式。 呼吸法被科学证实的好处包含提升专注力、助眠、减压、甚至能直杀死体内的病毒，

《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习，回归自然的呼吸，改善姿势、消除疼痛、舒缓压力，以轻松、更有效能的呼吸方式，释放无意识的肌肉紧绷，摆脱有害的惯性，带领人们回归自然的呼吸韵律，身心有如孩子般放松、平衡，以清明的神智享受生命的健康与美好。

观呼吸— 学习和体验全新的生命

观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中，德宝法师开篇就指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦点，观看...

[斯里兰卡]德宝法师 ·著 赖隆彦 ·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点，时时观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

【内容节选】“他们干嘛坐在这儿不去吃饭呢？外婆做的饭可香了，要不要给他们呢？”小玉心里暗想着。“过去过去，看什么看。”小玉撇嘴走开了。掀开饭盒看到饭菜就觉得很香，旁边两男生看到饭菜也忍不住流口水。“要不要给你们吃啊？”“哼，谁要吃啊……...

内容简介：她心心念念了一个人十年，当她回国后去到儿时一起玩耍的小乡村找他时，却发现已是物是人非，邻居说他跟别的女的跑了，昔日的跟屁虫说他死了，正当心灰意冷时却在她父亲 的生意晚会上遇见了儿时的另一个小伙伴--子豪，从叙旧里听到他还活着，得知...

究竟什么是禅修？如何达到正念？按照书中的指导，以呼吸为专注的焦点，观察你所认知的整个世界，最终以觉醒、智慧的心，安详面对起伏的人生。

如果你得了不治之症，生命已经进入倒计时，你会怎么做？如果你的至亲得了不治之症，药石无医，你会怎么选择？关于死，我们要如何面对？关于生，我们要如何承受？如果连呼吸都变成一种痛，你还有勇气活着吗？

平静的第一堂课作者：德保法师

内容重点:一个偶然机会，吴铸认识了杏儿，并博得了杏儿的爱。然而，杏儿的父亲赵志忠却坚决反对他们的婚姻。 原来，在三十年前，他们的长辈之间发生了一些故事。作品作者介绍：黎成钢是一位来自湖南宁远的作家，他是中国作家协会会员，同时也是湖南省报告...

阅米老师的文化书籍，内容简介一个偶然机会吴铸认识3杏儿并博得了杏儿的爱，然而杏儿的父亲赵志忠却坚决反对她们的婚姻，原来在三十年前，他们的长辈之间发生了一些故事。