你夺走了我的呼吸

对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头记录生活的vlogger，前品牌MKT总监，现在除了每天拍摄、剪辑观察生活外，还拥有一个独立品牌Fun Ever，秉...

爱像天晴 爱像彩虹 爱像糖果 爱像呼吸 爱像风暴

　　Egil Fylling是作曲家和键盘手，他的音乐多是安静和放松的。Egil Fylling来自挪威西海岸的奥勒松(Alesund)，这个美丽的地方有浩瀚的大海、高山、海岛，这一切都给他的音乐带来了很好的启示。Egil Fylling在农场里长大，并在农艺学校学习，后转去学习作...

持续更新中，这是沈从文写给妻子张兆和的最美的情话！ 两人聚少离多，通信频繁，从书信中窥见最美爱情

沈从文 张兆和

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你是我的城你是我的堡-王爱华 作词：郑廷宏 作曲：城子 后期：大卫 监制：城子音乐工作室 发行：名扬天下文化 桌上台钟嘀哒嘀哒 在跳 窗外花猫喵喵喵喵 在叫 手中的毛线呀 来回不停绕 想你的夜分分秒秒 天上的星星 多寂廖 楼上情侣咯嗤咯嗤 嬉笑 隔壁小孩咿呀咿呀 哭闹 床上的我 翻来覆去睡不着 没你的夜 心如火烧 想你想得无可救药 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 楼上情侣咯嗤咯嗤 嬉笑 隔壁小孩咿呀咿呀 哭闹 床上的我 翻来覆去睡不着 没你的夜心如火烧 想你想得无可救药 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜煎熬 想念你的 每次微笑 回味你的每个 拥抱 你是我的城 你是我的堡 我在城堡夜夜祈祷 愿快乐 紧紧围绕 今生今世 没 烦 恼 我就要开心 到老 开心到老

练习呼吸法是活出快乐充实的人生其中最强效的方式。 呼吸法被科学证实的好处包含提升专注力、助眠、减压、甚至能直杀死体内的病毒，

《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习，回归自然的呼吸，改善姿势、消除疼痛、舒缓压力，以轻松、更有效能的呼吸方式，释放无意识的肌肉紧绷，摆脱有害的惯性，带领人们回归自然的呼吸韵律，身心有如孩子般放松、平衡，以清明的神智享受生命的健康与美好。

你我的秘密，藏在了雨里

究竟什么是禅修？如何达到正念？按照书中的指导，以呼吸为专注的焦点，观察你所认知的整个世界，最终以觉醒、智慧的心，安详面对起伏的人生。

内容简介：她心心念念了一个人十年，当她回国后去到儿时一起玩耍的小乡村找他时，却发现已是物是人非，邻居说他跟别的女的跑了，昔日的跟屁虫说他死了，正当心灰意冷时却在她父亲 的生意晚会上遇见了儿时的另一个小伙伴--子豪，从叙旧里听到他还活着，得知...

【内容节选】“他们干嘛坐在这儿不去吃饭呢？外婆做的饭可香了，要不要给他们呢？”小玉心里暗想着。“过去过去，看什么看。”小玉撇嘴走开了。掀开饭盒看到饭菜就觉得很香，旁边两男生看到饭菜也忍不住流口水。“要不要给你们吃啊？”“哼，谁要吃啊……...

观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中，德宝法师开篇就指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦点，观看...

[斯里兰卡]德宝法师 ·著 赖隆彦 ·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点，时时观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

如果你得了不治之症，生命已经进入倒计时，你会怎么做？如果你的至亲得了不治之症，药石无医，你会怎么选择？关于死，我们要如何面对？关于生，我们要如何承受？如果连呼吸都变成一种痛，你还有勇气活着吗？

平静的第一堂课作者：德保法师