一个抑郁症患者的日记

如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充...

抑郁症患者穿成傻子撩敌国太子|爆笑

本书的雏形是一九八九年五月我在约翰·霍普金斯大学医学院精神病学系主办的一场座谈会上的发言稿。座谈会讨论的内容是情感障碍（affective disorders）。后来，我对发言稿进行了大量扩增，便有了同年十二月发表在《名利场》（Vanity Fair）杂志上的文章。...

抑郁症患者穿成傻子撩敌国太子|爆笑

曾经喜欢热闹、喜欢笑的Gaga如今变得食不知味，彻夜难眠，感受不到快乐，连悲伤也消失殆尽，仿佛只剩一个躯壳，做任何小事都觉得疲惫不堪，失去了活着的勇气。一夜之间她的生活变成了灰色的，她决定在自己彻底崩溃之前一个人出去走走。她开着车在山间追逐...

抑郁症患者穿越成傻子撩敌国柿子|爆笑

本书10%平+10%虐+40%糖+40%的撩，挺过前期的平淡，后面等你的都是姨母笑...

2004年7月24日，格雷姆·考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅，后来成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁症》一书。如果...

【内容简介】2004年7月24日，格雷姆给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅，后来成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁症》一书...

疗愈系语录红遍豆瓣、新浪微博，无数读者口碑推荐直木奖得主、疗愈系女王山本文绪最助人释放抑郁焦躁、最抚慰人心的精彩随笔集继大热畅销书《蓝另一种蓝》《然后，我就一个人了》之后，送出贴心感悟听山本文绪传给你原谅不完美、从容每一天的幸福密码——现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好跟随山本文绪每一天的日记，你也会逐渐治愈心中的一些负面情绪。就像加班后吃了一顿美味的晚餐，有种满满的充实感和幸福感其实，人生的满足，往往在无比微小的事情上。这是很生活、也很懂生活的山本文绪教会我们的...

作者于2007年罹患癌症，以积极的心态和正确的思路应对治疗，逐步康复。因为我妈妈在2017年也罹患癌症，最近每天晚上在妈妈上床睡觉前都会给她读这本书，觉得非常好，想起我妈妈那些病友也应该需要，就开始在喜马拉雅找这个音频，结果没有找着。我想既然没有这个音频，这本书写的非常好，对病人会有一些帮助，那我就来读这本书，虽然我不专业，但是我很真诚，也希望录音能通过审核，大家也就能听到这本书了。

"在这个寻找李晓明的故事里，我们揭开了一名初中生失踪背后的秘密——青少年抑郁症的沉默呼救。家庭对话为何是心灵解药？如何识别那些隐蔽的求救信号？今天，让我们一起深入探讨，守护每颗年轻心灵的成长。收听我的新一期播客【寻找李晓明】，在喜马拉雅，...

帮你走向抑郁症的康复！

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是 心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激...

有梦想的干眼症患者的恢复大路

《性盲症患者的爱情》八则故事，每一篇都恰似精彩的BBC迷你剧。通过一个个荒诞奇特、幽暗迷离的故事，我们总能“以怪癖者的际遇照见自身，照见我们内心和暧昧之地的欲望和灵魂”。自幼因患有“性盲症”而不辨男女的青年，会经历怎样一场曲折离奇的爱恋？一...

你是否时常心情低落，负能量爆棚？正常的你离抑郁症有多远？抑郁症是一场“心灵感冒”，或许在不经意间就有可能得2014年7月2日——蒋术生命当中最特殊的日子——第三位心理医生在她的诊断书上写下：抑郁症，偏重。从这一天起，蒋术真正地开始学习面对抑郁...

每晚22:00准时更新~带你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南，书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以控制，从而发现希望和快乐的步骤。该书旨在使每一位受抑郁症困扰的患者受益，从轻微的临床...

认知行为疗法（CBT）创始人经典代表作