中老年人巧避骨质疏松
骨质疏松危害大，可防可治不用怕！骨质疏松又被称为静悄悄的流行病，它在不知不觉中对身体已经产生了损害。骨质疏松症是以骨强度(包括骨密度和骨质量)下降，骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，我国骨质疏松症流行病学调查结果显示，我国50岁以上人群骨...
中国疾控中心发布的数据显示，我国是全球骨质疏松患者最多的国家，目前已达1.6亿人。专家预测，到2020年，我国骨质疏松和低骨量患者人数将增加至2.8亿人。出现严重的骨质疏松在老年人当中很普遍的，60岁以上的老年人，几乎有60%的患病率，70岁以上的老年人...
欢迎大家点击右上角订阅，踊跃留言！从出生到20岁，骨量是随着年龄明显增加的。30~40岁是一生中骨密度最高的时刻，骨骼生长处于相对平衡状态。40岁之后，男性和女性就开始慢慢丢失骨量了，尤其是女性绝经后，丢失更快。可以说这个时期是直线下降，骨骼开始...
骨质增生，又名骨关节炎，是逐渐进展的慢性疾病识别关节痛、晨僵等早期症状，及早就医发展到终末期，需要手术治疗根据患者情况个体化、梯度化治疗...
我国老年人口绝对值占世界之首；至2025年将达到24%，意味着世界上每4-5个老人中，即有一位是中国老人。多数城市家庭呈现4-2-1倒金字塔结构，很多子女在老人照料问题上往往力不从心，苦不堪言。目前老年护理队伍缺口极大，护理技能普遍偏低，无法满足日益增长的护理需求。因考虑到目前从事养老护理员的人员，相对年龄偏大，文化程度较低，故我们录制了语音资料，以方便广大关注老年健康的朋友，可以在闲暇时间，反复收听相关的学习内容，照顾好自家老人。我v13922205485,.同时，对...
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中老年人的养生秘诀。
中老年旅游
主播月荷，朗读是独处中的个人爱好之一。精选中老年话题的文章读给自己听，本意是加强自我修养，不断强大内心，抵御晚年孤独。如果正好有朋友感兴趣，能带给他人一点点精神抚慰，哪怕只有一个人，也是我意外的惊喜和欣慰！ 本专辑已经六年，无任何推广，更...
气为阳，血为阴，气为动力，血为基础；血为气之母，气为血之帅；血是气的载体，血濡养五脏六腑，不存在无气之血或无血之气；气血相随，气血不足就会百病丛生。一个普通人都能听懂的养生知识，气血足而百病无，气血通畅，男女健康。
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中医教中老年人的养生课...
骨骼保养秘密，颈椎养的好，中老年人活得好骨骼保养秘密，良好的生活习惯，腿脚更利落骨骼保养秘密，养好骨质关节养获得轻松自如热爱中医养生，专注亚健康管理！欢迎一对一交流咨询！家：gcd2159
中老年人合适的穿着打扮，获得更舒心中老年人优雅的家居环境，身体更健康中老年人居家生活秘方，睡得香精神旺从日常生活，谈健康生命之道！让中年老人度过健康快乐的一生！热爱中医养生，专注亚健康管理！欢迎一对一交流咨询！家：gcd2159
每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴。
专辑背景：抒写当代中老年人的情感生活和再找老伴的相伴的故事本专辑内容丰富，有各个年龄层次的中老年人的搭伙过日子的故事，还有单身中年人的情感历程，以及他们对未来晚年的情感需求，以及对未来陪伴的要求。不仅给中老年人提供了情感故事，更多的是给...
细节决定成败，健康也不例外。一些生活中的细节，甚至是不起眼的饮食习惯直接关系到你的身体好坏、寿命长短。《会吃的中老年人更长寿》教你怎样以内养外，怎样营养搭配，怎样做饭做菜，轻松吃出长寿。
【内容简介】本书通过真实案例，为老年人讲述艰涩枯燥的法律常识。案例涉及婚姻家庭、财产、消费、合同、诉讼等等，深入浅出、通俗易懂地介绍了法律法规的条款以及适用，不仅能帮助老年人解决生活中常见的法律问题，用法律知识维护自身权益，还能让老年人...
老年人的性生活专辑声音还是挺不错的，内容通俗易懂，并举例说明，精选了热门问题，进行分析思考，然后回答。希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转发、收藏、点赞，投月票，希望让更多的人看到，帮助到更多人。
老年人的情感与婚姻，婆媳关系，家庭琐事
【内容简介】 如何加强老年保健、延缓衰老进程和防治各种老年常见病，已成为医学界重要的研究课题。而老年营养是其中至关重要的一部分，合理的营养有助于延缓衰老，营养不良或营养过剩、紊乱则有可能加快衰老的速度。 感冒、旅游等特殊情况下应该如何...
