内在与外表

直视童年的伤口，治愈渴望爱的心

打破童年创伤的阴霾，重获自信勇敢的人生

书名：《与内在小孩和解》内容重点：在阅读和思考中，你将会与自己的内在小孩相互成为朋友，你们彼此接纳，彼此陪伴，彼此搀扶。一起重回童年时光。解除曾经的愤怒和悲伤，打开束缚的精神枷锁，在爱的滋养里重获新生和自由。通过阅读本书，相信你会随着章...

心理能力的提升与自我认知程度休戚相关。这本书结合心理动力学相关原理与实际案例，帮助我们了解内心世界，洞察家庭与亲子关系对自我发展的影响，是一部具有传播力的心理读物。

很多时候是不是感觉很纠结，既渴望勇敢同时又忧心忡忡、顾虑重重？这是我们内心的两个自我在打斗和内耗。一个是内在小孩，一个是内在父母。如何停止内耗，如何分辨内心里是真我的声音还是父母的声音？让我们一起品读这本书，找到内在形成的真相，抽丝剥茧...

人要走出创伤的幽谷，途经有许多在这许多走向康复的途经上找到内在小孩是一种跨越问题形态的方法无论目前遭遇的问题困难是什么，当年的创伤是哪一种...

在每一个当下去觉察，去感受，去寻找那个被我们遗忘的内在小孩，去感受他的一切⋯⋯ 去拥抱这个受伤的小孩，认同他，告诉他：不论你是什么样子，我都爱你，你是我的骄傲，我爱你所有的一切，你的优点缺点我都爱⋯⋯不为什么，只因为那就是你，独一无二的你...

疗愈，并非治疗，而是一种真实面对自己生命，看到过往的生活经验，带给我们的情绪和局限性的习惯，进而回归到一种自然的幸福的生命状态，这种转换的过程便是疗愈。迪帕克博士曾说：当我们能够把覆盖在心灵之上的遮盖物一一去除掉，允许幸福的光芒在闪耀，...

南瓜的成长系列，来自逐层渐进的自我认知，自我成长的书籍编导历程。就如作者一样，旨在让大家逐层渐进的提高，接纳，面对，跨越原有的认知去提高自己的日常行为以及获取幸福快乐的人生目标。

每天更新一集预计120集有可能爆更经典语录1.理应是家庭港湾的家庭真的会叫人受伤？其实这么询问的人心中往往已经有了答案。而我们都知道，家人之互相伤害绝非故意，乃是太多的善意与太多的在意。2.自我疼惜与自我照顾时一种负责任的心态，这不是说要对别人...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在平凡的现实中，他只是一个普通人的影子，直到一次意外，赋予了他踏入虚拟现实游戏世界的非凡能力。化身勇士，他踏入了一个充满未知与挑战的冒险之旅。在这里，每一次与强大怪物的对决，都不...

只有探索内心世界的占星学才是真正科学的占星学，因为内在状态总能比外部事件更为精准　　——史蒂芬·阿诺优我们自己就是自己最大的问题．而占星学正是一面真实映照自我的镜子　　——伟大的占星家、哲学家 戴恩·鲁德伊尔　　阿若优的占星心理分析揭开了...占星咨询或兴趣爱好者+薇：muyue1220

【内容简介】在镜头中的大S，形象各一，性格各异，让人难以猜度，然而现实中的她却永远是一副年轻、漂亮、时尚而有活力的模样，让人们羡慕不已。她是怎样让自己在众人中脱颖而出的？她是靠着什么受到别人的欢迎的？本书正是从大S的亲情、友情、爱情、婚姻...

占星咨询或兴趣爱好者+薇：muyue1220

每個人多少都有身體或心理的疾病，最佳的療愈方法是由停止一切開始，然後全然的活在當下。這樣做，讓身心得以自我療愈。當我們專注呼吸，我們吸氣和呼氣就能夠平和與放鬆。

自主掌控人生的力量如何才能永远带着乐趣和好奇心学习工作和生活？颠覆依靠奖励和惩罚的激励方式，在焦虑和重压之下重新发现真正的自我。

萨古鲁是一位瑜伽大师，联合国千禧年和平峰会大使，萨古鲁被授予2008年度甘地奖。

为什么我们总是：永久性焦虑不安，周期性情绪起伏持续性混吃等死，间歇性踌躇满志长期性丧失动力，突发性高度自律习惯性怀疑自己，随机性热情满满 这只能说明一个问题：你的机遇来了。 释放压力，摆脱生活与工作的沉重负担识别施累我们的多余想法，让思...

本专辑带大家慢慢收回外放的肉眼，回归自己的内在世界，逐渐看清自己的内在运作，回归平静和温和的生活。

或许每个人都会在那段黑暗的日子里，不小心陷入思维的泥潭，请不要害怕！因为总有一群人手里有一束希望的光，在希望的前方等你！

探索链接内在，疗愈觉察内在，活出美好的生命状态