让小鸟身心放松的叫声

每天，给自己一段安静入梦的时分。温柔的声效将帮助你彻底安静下来，放松身心，摒除杂念，快速进入深沉甜美的梦乡。

●森林王国冥想：40分钟引导，15分钟完整音乐，总长55分钟。睡觉前使用。●帮助：睡眠丶缓解焦虑紧绷压力丶夜间补充能量丶潜意识建立平静丶稳定丶自信丶舒缓情绪丶释放潜意识丶删除讯息丶净化丶回归丶真我丶信念丶成功亚蒂丝冥想‧引导课程

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Solfeggio频率是一组特定的音频频率，被认为可以带来身体和心灵的益处。这些频率是基于古代音乐学理论中的Solfeggio音阶而得名，每个音符都与一个特定的频率相关联。

正念冥想|21天冥想第2期|身心放松|减压生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：21天冥想第2期通过这个专辑的练习将会帮助我们身心放松，助眠减压给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒...

自然之声，放松减压&缓解焦虑&冥想助眠

冥想音乐精选-大脑的修行，心灵的净化

在这个纷扰繁杂的世界里，每个人心中都藏着一片渴望宁静的净土。这张精心策划的放松解压助眠疗愈音乐专辑，正是为了温柔地拥抱每一个疲惫的灵魂而生。我们深知，在快节奏的生活旋律中，你或许已太久没有听到自己内心的声音，那份对平静的渴望如同细流，在...

冥想瑜伽BGM，伴随音乐via寻找自我的道路，达到身心神的和谐统一

让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿命20%，健康知识是多么的重要。一个家庭中有一个懂的健康管理的人，就可以减少75%的疾...

猫虽然不像人类那样有发达的语言系统, 但它们的所有叫声都有着自己的含义，而且在不同的场合，其含义也有所差别。叫声是猫与同类之间交流，或者向异类表达自己情绪的重要工具。众所周知，猫的叫春声是首春天的风景诗。事实上，在日常生活中，猫的叫声也有各种各样的含义。短促的“喵”的一声，是猫在打招呼“喂”。当猫发出稍微长一些，强烈一些的叫声时，大多数情况下它们是在向主人提要求——“我要吃饭”、“给我开开门”等等。当一只猫在遇到其他强势的猫或是狗等，感到害怕或是想威胁对方的时候，它会发出尖锐的“哇嗷”的叫声，或是发出“卩沐”的声音——如同从喉咙的深处发出的声音一样。无论是猫的何种叫声，都是它们当时心情和情感的表现。

这是一个放松练习系列，每天十分钟，我将在这十分钟里指导大家如何让自己的身心感到更加轻盈放松自由。每十天为一个主题，共八个主题：1）基础练习初级2）解决失眠3）消除焦虑4）基础练习中级5）提高自信6）消除愤怒7）改善人际关系8）专注工作和学习

我家的鹦鹉每天都会欢叫

放下浮躁，放下悸动，闭上双眼，细细聆听，感受这世界的美好，感受你自己，认识你自己……

生活有进有退，输什么也不能输了心情。你需要从繁忙的生活中抽离，或是寻找一个放松心灵的空间，不妨让轻音乐成为你的伴侣。它如同一阵轻柔的微风，轻轻拂过心弦，带走一天的疲惫，带来宁静与平和。无论是清晨的第一缕阳光，还是夜晚的片刻安宁，一段悠扬...

节目主题:放松身心，助眠音乐主播是谁:我是国家二级心理咨询师。适合谁听:适合工作、生活、学习压力大、亚健康的朋友 。主播的话:亲爱的朋友，当你带着一天的疲惫想睡觉却睡不着，想尽快消除身心的疲惫、恢复满满精力和活力时，请你打开我的助眠音乐，让我...

每天繁忙的你，可有一处心灵休憩的港湾，让疲惫的身心得到复原？在这个凉爽而温柔的秋季，用音乐治愈每个难以入睡的夜晚。疗愈音乐可以帮助您缓解压力，放松身心，改善睡眠，减少抑郁焦虑等负面情绪。本专辑为您精心甄选出一系列疗愈减压的纯音乐曲目，不...

这张专辑是专为寻求宁静夜晚和深度睡眠的音乐爱好者精心打造的。专辑特色：• 舒缓旋律：由专业音乐家创作的轻柔旋律，与自然声音完美融合，创造出一种宁静而温馨的氛围。• 深度放松：特别设计的节奏和频率，有助于降低心率，减轻压力，促进放松和更好的...