产后保健与康复秘诀

怀孕到生产，孕妇的注意事项，及一些科学有效的医学保健知识，产后康复注意事项和康复要点。

产后风月子病被不称为“不死的癌症”，大量案例教你如何走出产后病的痛苦

加V：⑦⑦⑨⑧⑨⑧⑤①③ 进群每天会有相关产康知识微群内分享！我们手法的理念 【轻】【柔】【透】【巧】“轻柔”好理解，指的是手法特点“透巧”就是我们所需要专门练习的渗透力和操作时动作的灵巧性差之毫厘失之千里，受到专门指导后，才能更好的体会发...

产后妈妈的康复，要从认识自我身体变化开始产褥期是产后身体康复的黄金期

“郭林新气功”2018年12月被《中国医学气功学会推荐功法（第二辑）》收载为“新气功疗法”。2022年入选国家体育总局健身气功管理中心运动处方库“​中医气功推荐功法”。编号：0210主要介绍郭林新气功。

健康的很多秘密都隐藏在我们的日常生活中，如果我们能够安排好自己的一日三餐，照顾好自己的日常作息，那么就会让收获健康变得越来越简单。真诚的希望每个人都可以多了解我们身体发出的无声的信号，正确的解读，这样在追求健康的过程中才能少走弯路，少一些彷徨和焦虑。

指导我们怎样去选购及烹调生活所需的水产蔬菜肉类水果等。

该专辑以运动保健为主题，分享成繁运动与保健的体验体会。节目主题:运动与保健主播介绍:年过六旬，比较重视运动与保健，经过一定尝试体验，具有些许体会，愿意与亲友好友分享。主播寄语:为了您的健康长寿，为您赢得健康快乐助力！更新频率:适合人群：中老...

以脑卒中为代表的神经损伤类疾病需要进行专业康复训练，奈何难点与阻力众多，如何长期、科学、高效的坚持下去，您需要对如今的康复有个新的认识，这也是未来康复领域的新理念与新方向。1.什么是神经可塑性？2.脑卒中后遗症期，康复还有希望吗？3.生活方式...

怀孕生产对于女性而言无异于脱胎换骨，在整个过程中，女性的生理、心理都发生了极大的变化。产后全面恢复对每位新妈妈都是不容忽视的课题，尤其是产后52周这段时间内的调养与护理，影响到新妈妈今后的健康与美丽。本书用简练通俗的文字，配合清晰明确的图...

秘诀想交流和进我的读书群的听友，可加微信yege-Lewis，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以可以训练的！当你喜欢我们的...

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想获得财务自由吗？想找到一条可行的普通人能够实现财务自由的路吗？听一听这张专辑，一定会给你有启发的！交流meqxx123 （想交流和进我们读书群的听友，加薇meqxx123，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工...

高血压，寻其原因，究其根源，方向正确，方案完整，都有完全康复的机会。　幸福生活健康教育学堂主播，旨在分享前沿的健康知识。幸福生活健康教育学堂主播，借助世界前沿医学，帮助人们用不伤害身体的方式重新获得健康。任何疾病，只要患者自己不放弃，并...

口吃，是指说话时字音重复或词句中断的现象，俗称结巴。每个人都有口吃现象，大约1.5 %左右的人有明显的口吃现象，因此被人称为结巴。有结巴的人并非都痛苦和纠结。大约50%的结巴带有心理障碍，并伴有心里痛苦，我们称这种结巴为“显形”口吃病患者；另外...

营养学是一门新的学科，它关系到人类身体健康的好坏，越来越受到人们的重视。本书介绍了营养与健康的关系，阐述了人体对食物的消化和吸收过程，指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性，从而分析了人体所需的各种维生素、矿物质及碳水化合...

本书介绍了营养与保健的关系，阐述了人体对食物的消化和吸收过程，指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性，从而分析了人体所需的各种维生素，矿物质及碳水化合物等营养素，并指导人们正确摄取这些营养素，以保持身体的健康与活力。摄取正...

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