你不知道的健康运动秘诀

健康是人类永恒的话题，健康也是人们正常生活、工作的前提，更是幸福快乐的源泉，失去健康一切都无从谈起。“千里之堤，溃于蚁穴”，如果我们不懂得健康常识，平日生活中的一个个小错误最终会酿成大病，甚至让病魔夺走生命。 为帮助读者走出健康误区，学习...

现代生活，节奏快，压力大，亚健康。如何健身强体，增加提抗力，预防和减少疾病，成为每个人关心的话题。磊哥愿与您分享健身与养生知识，享受快乐生活！

歌曲表达的是女孩对心爱的男孩念念不忘，却又不敢让对方知道自己心意而反复纠结的心情。...

类型：健康知识科普时长：6分钟/期分类：健康养生私信主播加入健康福利群，获得更多健康知识，还有红包福利喔!关注“健康问答王者”订阅号~获取更多健康内容。

欢迎书友加V：firstreadapp,备注xm。主播会分享更多好书信息、打卡赠书活动、名家签名书抽奖等福利哦~牙疼不是病，疼起来要人命。想必这句话每个人都深有体会，上到80岁老人，下到几岁小朋友，每个人在自己的生命中都或多或少被自己的牙齿折磨过几回。如果...

医学有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，脚有“第二心脏”之称，人过四十岁，臀部肌肉往往就逐渐萎缩、下垂、下半身越来越单薄。站桩是在脚的基础上进行稳扎根，接天地、调气机，以较小体能消耗进行涤阴增阳的健身活动，对于体虚而又往往消耗过度的现代人...

健康分为身体健康和心理健康，两者互相影响互相关联，又互相依托。

1-99岁都能用到的健康常识161道有趣、实用的健康测试题了解这些常识，可能比别人长寿10年！

科学的健身，明白的运动

《健康观念早知道》的作者许才燕老医生是体检+自检=自救课程的研发人。他把解读过的几千份体检报告分类打磨出一百多个常见病的母案例，其中一部分母案例收入这本书中，让老百姓通过照镜子，发现自己的健康问题并找到恢复的方向。希望我对这本书的朗读对您...

本节目由喜马拉雅健康频道倾情自制，为您播报每日健康热闻，解读健康信息，欢迎关注+订阅

「你 知不知道瑞玛席丹？」「你可以知道更多！」她是生而美丽的金马得主，她是特立独行的运动达人，她是具备音乐灵魂的创作才女，她是瑞玛席丹，值得更多人关注与欣赏。2019年，爱贝克思旗下创作女歌手瑞玛席丹RIMA ZEIDAN已开启她的音乐之旅，你若好奇，请一同踏上这次未知行程，听听关于她的精彩人“声”。...

内容简介 傻柱捡到《情满四合院》剧本！看后，知道了自己最终命运的他，出手了！在贾东旭出事，易中海套路众人为贾家捐款捐物的大院大会上，以易中海月工资八十多块为理由，反套路易中海，逼着易中海接济贾家！谁规定只能易中海套路他们？傻柱偏偏要反道...

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，无论是对于未婚还是已婚女性来说，每一个女人都应该学习一些养生知识，让生命绽放色彩。本专辑将会给大家解答一些日常生活中关于健...

节目内容:久坐少动是人类健康的巨大威胁，让自己动起来，远离病痛的困扰，语言通俗易懂，方案科学使用，给大家科学健身提供全面的帮助主播介绍:杨指导，北京体育大学研究生适合人群: 热爱运动、健身，正在步入运动路上的朋友们你将收获:传统运动与科学健身...

生命高于一切健康知识高于生命

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