中年男性保健指南

男人四十是健康的一大关口。从儿时身体器官的发育，到青少年的成长成熟，到了四十中年已是炉火纯青，巅峰己过。组织器官的“健壮”开始走下坡路，这时，如不以自我保健来搭救，则往往就会是组织器官的“使用性”“自然”得病，即所谓积劳成疾，而非指“天...

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人身体、健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。 总之，在解决了“吃饱...

艾性属木，木燃烧生火，火温土生万物。艾灸性热生阳气，旺于水，合于土，木生火�，象征着天上的太阳，普照万物生灵，火生热能胜寒，火化气能伐水，这就是艾灸本有的自然天性。千百年的实践证明，艾灸是一种寓高深于简单，寄神奇于平凡自然疗法，人通过艾...

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【内容简介】田秦杰，北京协和医院妇产科主任，教授，博士生导师。中华医学会妇产科分会妇科内分泌学组委会兼秘书，中国健康促进基金会无创产前DNA检测专项基金管理委员会副主任委员。本书是一本为孕产妇写的保健书。突出全方位健康管理概念，注重健康细节...

【内容简介】田秦杰，北京协和医院妇产科主任，教授，博士生导师。中华医学会妇产科分会妇科内分泌学组委会兼秘书，中国健康促进基金会无创产前DNA检测专项基金管理委员会副主任委员。本书是一本为孕产妇写的保健书。突出全方位健康管理概念，注重健康细节...

近年来，女性主义、女权的话题很热，一些相关话题也常常会引发广泛的关注，甚至掀起舆论风暴。所以我很想了解一下著名的学者们到底是怎么阐释这一问题的。本书的作者是当代最著名的社会学者之一，本书的翻译有些不大……顺溜，但不妨碍我们领会核心。

要离开母亲的世界，一个人必须有处可去

四十岁的男人正当不惑之年，事业有成，家庭美满，真是羡煞他人。孰不知，在这圆满的背后，经年的积劳如蓄势的“火山”随时可能爆发，“慢性疲劳综合征”的疾病证候群已尾随着四十的男人团闭转，“亚健康状态”已在他们身上占了上风。除去西装解下领带，四...

北京师范大学出版社

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《做内心强大的男人》是一本精炼而深刻的指南，专为男性设计，旨在塑造和加强他们的心理韧性。读者将发现如何培养关键的心态和习惯，这些是内心力量的基石。从情绪管理到乐观思维，从坚持不懈到积极行动，再到享受生活和保持精神健康，本书提供了一系列的...

本书作者马飞是一名专注于健康生活的作家，其作品受到了读者的广泛关注，书中从身体结构到健康习惯，进行了全面系统的介绍，旨在帮助中年人深入了解自己的身体，并掌握养生方法。内容涵盖了服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、...

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随着自身在社会工作和家庭中所承担的压力日益加重，癌症、亚健康、性功能障碍、前列腺疾病、不育症、肥胖、糖尿病、中风等疾病纷纷光顾到男人身上，强大的男性频频扮演脆弱的角色，男人的健康状况越来越让人担忧，男人到底怎么啦？男人应该如何应对自身的...

男性如何提升自己|男性情商提升必修课

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AI制作人：左木柒（喜马拉雅A+平台优秀主播） AI技术：由喜韵音坊提供 内容简介： 男人四十要重视健康四十岁的男人正当不惑之年，事业有成，家庭美满。孰不知，在这圆满的背后，经年的积劳如蓄势的“火山”随时可能爆发，“慢性疲劳综合征”的疾病证候群...

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