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PC肌(凯格尔)锻炼系列公开课
PC肌、凯格尔运动普遍用于男生提升硬度、女生提升紧致,是少有的经过科学论证的增强方法。PC肌位于会阴处,可用手指轻按会阴,然后做中断排尿的动作,以提高发力感。也...
VX猛龙会云导工作室PC肌(凯格尔)锻炼系列公开课,每天5-10分钟轻松学习PC肌锻炼提升男性控制能力
PC肌训练简单实用,每天练习可以让男人更加强大,生活更加和谐
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节奏好,声音好听,每天都要听三次,方便,