男性健康吃出来|男人健康饮食指南|养生食疗|营养保健

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人身体、健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。

总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，根据现代男性的身体和生存状况，制作本专辑。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

一本书，满足男性从青春期到老年的所有饮食健康。不管是儿子，老公，父亲，爱他，就从“吃口好的”入手。