一个港湾爱你的关怀

演员杨玏与“音乐顽童”共同演唱的北京Rap《当一个北京人爱你》。与吴亦凡、李易峰、蒋劲夫封被媒体封为新四小男神的杨玏，主演的电视剧《小丈夫》，曾在湖南卫视黄金档播出期间狂澜收视，占据各大榜单。而这首歌曲的灵感来源，正是剧中他与俞飞鸿刻骨铭心...

本书为作者十年2700个小时临终关怀工作的结晶，记录了她的所见所闻所感。本书分为三部分，第一部分是作者在临终关怀医院的工作手记，记录了12位临终者的人生故事。第二部分是作者个人的人生经历，以及对生命的思考。第三部分是人生整理手册，涵盖了对患者...

本书为作者10年2700小时临终关怀工作的结晶，记录了她的所见所闻所感。图书分为三个部分，第一部分是纪慈恩在临终关怀医院的工作手记，记录了十二位临终者的人生故事。第二部分是作者个人的人生经历，以及对生命的思考第三部分是人生整理手册，涵盖了对患...

杂念太多  烦心太多   进来都听听吧

这是一系列自我关怀的冥想帮助你在困难情景中学习照顾好自己我是一名疗愈工作者，很高兴认识你

正念意味着更多的快乐，更多的链接，更多的平衡以及对生活更多从容不迫的选择。一止今心，正念生活。愿你活出生命的尊严，遇见爱，发现美。

《自我关怀的力量》由美国作家克里斯廷·内夫 著。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力，因为自尊、自我批评的主流地位， 人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并...

请赐予我平静，接受我不能改变的事情，请赐予我勇气，改变我能够改变的事情，请赐予我智慧，明白两者之间的差异。——美克里斯廷.内夫。 我们都更容易关怀他人，包容他人，理解他人，却忽略了自己。本书通过自我关怀，尽管共同人性的讲解与练习，帮助大家找到与自己和解的办法，学会自我关怀，也就拥有了反转生活的力量。

我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不...

自我关怀理论奠基之作

爱自己，需要学习自我关怀。我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却唯独忽略了自己。自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都可以学会如何转变不良的情绪...

我们都更容易关怀他人，包容他人，理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习，帮助你，我大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀，也就掌握了反转生活的力量。

人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了，才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了，才能真正关怀他人。所以，无论你想更好地爱别人，想改善关系，还是想帮助别人，我都建议你读读这本书。

青春，张扬，平息，落幕，回忆

内容简介：       我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！       自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。       作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并且关怀自己，爱自己。人非万能，总有人比我们做得更好，在坦然接受这一切后，我们才能重新感受到快乐与幸福，并能更加爱护他人。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让...