自律素食
见仁见智，灵活运用，无需执著。
自律才能自由，真正的爱自己，是自律，然后把自己变成那个想要的人！学会控制不意味着牺牲，而是用短暂的舍弃，去赢得一个崭新的未来！面对生活，面对工作，面对情感，面对欲望······嗯，是时候做出改变了！听《自律力》这本书，迈向人生进阶之路！...
本书本书改编自上圆下因法师著的《防癌手册》，收录了有关癌症治疗与预防的一些珍贵文章所集结而成，由医师、医学博士、营养学家、教授、研究人员从各种专业的角度来分析探讨癌症形成的原因与治疗的方向。这么多专家学者所得到共同的结论是——治疗与...
本书本书改编自上圆下因法师著的《防癌手册》，收录了有关癌症治疗与预防的一些珍贵文章所集结而成，由医师、医学博士、营养学家、教授、研究人员从各种专业的角度来分析探讨癌症形成的原因与治疗的方向。这么多专家学者所得到共同的结论是——治疗与预防癌症最根本的方法就是“改变饮食，断肉吃素”。 希望本书的内容能让阅过的读者觉悟到，原来自己正是癌症的罪魁祸首，我们每天三餐的食物正是癌症形成的祸因，明白了癌症的因果，我们也同时恍然大悟，唯有自己才是最好的医师，赶快断绝肉食，赶快戒杀吃素！ 主播：静净
《低碳素食生活》一位素食家18年素食自疗手记。吃素都吃些什么呢？怎么个吃法？哪些该吃？哪些不该吃？如何根据营养学和养生学来吃？素食者的蛋白质从何而来？如何合理摄取素食中人体容易缺乏的维他命B12等元素？吃素如何补肾壮阳、护肝健脑？一些常见的疾病如何通过素食方式来疗愈？主播：亦容...
中国素食指南编 著：中华素食协会 安安贝拉 责任编辑：谷建亚 李莹肖责任校对：郝慧华责任监制：曹叶平 周雅婷出版发行：江苏凤凰科学技术出版社标准书号：ISBN 978-7-5537-5440-6特别声明：本书音频仅供学习交流，不做任何商业用途，已经取得出版方同意。如想购买纸质书籍，请购买正版。...
自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情，本书深入分析了自律的内涵，在人生中的作用以及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用，阐明了如何培养提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径，论述了如何在实践中磨练自...
自律是什么？网上对这个词格外钟爱，对它的解释也是五花八门的。其实，自律的意义很简单，就是对自己狠一点，再狠一点，然后你人生的层次就会高一点，再高一点。自律很苦，但也很值得，因为那些自律到了极致的人，都拥有了灿烂的人生。所以，别停，坚持着...
真正的自律，从不靠硬撑习惯无大小，自律无高低。说到自律，很多人会进入一个误区，认为强度是自律的核心。其实，低强度，才是打开自律的敲门砖。习惯，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，所收获的就能胜过那些艰难的大事。自律...
严于小事，成于大事。人生最好的活法是自律， 自律，能让我们成为更好的自己，让生活变得更高级。 01o 你必须非常努力，才能看起来毫不费力。世人都会有一种错觉：别人的成功看起来都毫不费力，好像一觉睡醒，就火了。其实慢慢经历了就明白，所有成功背后...
说到自律，很多人会进入一个误区，认为强度是自律的核心。其实，低强度，才是打开自律的敲门砖。习惯，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，所收获的就能胜过那些艰难的大事。自律伊始，行动为先。设定一个小一点的目标，将自律“...
自律 人活一辈子，烦恼三千丝。不快乐的原因，多半是因为欲望太多。有了金钱，还想要权利；有了美貌，还想要身材；有了自由，还想要安逸。欲念不休，则所求不止；求而不得，必痛不欲生。若想安然度日，就必须心有所戒。有所为，有所不为，才能行有所止、心...
早起让人自律越自律越优秀越努力越幸运
自律的程度决定你的生活高度，越自越优秀，生活、感情、事业越自律越顺利。
自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情。本书深入分析了自律的内涵，在人生中的作用及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用；阐明了如何培养、提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述了如何在实践中磨练自...
素食主义，有的地方也称为“食草主义”，是在当今社会比较流行的一种饮食养生习惯。
选择素食作为自己的饮食方式，将是科学～健康的饮食方式！
科学解答每一个素食者都关心的营养疑问精准指导素食者制定真正科学的营养方案素食者会营养不良么？素食者更容易贫血么？不吃乳制品，素食者会缺钙吗？素食者需要吃营养补剂么？孕期可以吃素吗？对于婴儿来说，非素食妈妈的母乳比素食妈妈的母乳更有营养吗？……
养生的最高境界是食疗，不要把药物当成食物，食物才是最好的药物。胃肠不适、便秘困扰、机体亚健康、酵素食疗养生咨询可获得更多帮助。欢迎订阅、收藏、关注、转发《吴老师说健康》等系列节目内容。人生很短，健康为重。活着不易，快乐第一。健康交流添加唯心：三一五四二四八九七六，祝你健康！
素食不含杀戮的仇恨信息和愤怒负能量，不含难以拆解的饱和脂肪。带有大地的包容和慈悲，让人心慈心净。
用平常的食材来保养不平常的身体本专辑介绍常见素食食材的食用方法、食疗作用以及忌口忌食。感谢您的鼓励支持！
素食，不仅仅是素食——济群法师素食的产生素食和声闻乘佛教的关系素食和大乘佛教的关系推广素食的意义 科学家爱因斯坦曾经说过：“没有什么能够比素食更能改善人的健康和增加人在地球上的生存机会了。一个只关心自己并视周围其它生灵毫无意义的人，其生活不会健康和快乐。”文学家梭罗也曾说过：“相信在今后人类不断进化的过程中，必定会逐渐弃绝食肉的恶习。” 目前，从亚洲到欧美，素食者正在日益增长。随着大众对素食认知的提高，对健康饮食的向往，对低碳生活的响应，这一...
