桃知夏
立夏意味着告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。立夏后气温逐渐升高,人体能量消耗随之加大,往往会让人疲倦,容易上火,此时养生注意三点:一、口舌生疮多进稀食二、肠胃不适尝新尝鲜三、养心为主加个午休热爱中医,专...
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分享名老中医的养生智慧,帮你轻松获得健康健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
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夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。
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夏季养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟,以消除疲劳,防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳,养阳重在养心。夏气与心气相通,要加强保养心脏,保持愉快的情绪,切忌暴喜伤心。热爱中医...
华夏古往今来一个让中华儿女骄傲的名词,华夏因何而来,是因为朝代吗?还是因为人名,还是地名,一直是大家向往并考证的一件事。众所周知我们都知道有夏朝,难道在夏朝之前还有个华朝?奈何历史的记载中并无记录,那这个名词又是因何而来呢,其实其中是有故事的(本小主播一直都在准备原创专辑,苦于设备太差 费心费力一个音频录下来,收听量寥寥无几) 苦寻觅,免费拿,若中意,求打赏。感谢你们的支持,让我拥有了坚持的动力。祝您好运多多。
夏季养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟,以消除疲劳,防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳,养阳重在养心。夏气与心气相通,要加强保养心脏,保持愉快的情绪,切忌暴喜伤心。热爱中医...
老师绝不是知识的搬运工,而是让学生想学习、爱学习。《知识名师进阶》将提供一套完整的修炼手册,让你从宏观视野到微观实操全角度审视“讲课”这件事。教学定位、知识体系建立、分门别类的职业规划等,帮你找到自成一派的教学风格。你将获得:独家秘籍:20多年教师经验全盘分享,手把手教你从教师小白逆袭成为专业教师发掘优势:从教师管理者角度,教你发掘自身特点,提升教育才能行业视野:针对所有教师,更新教师观念,赋予宽广视野适合谁听:1.一线教育工作者2.从事教育方向的...
本栏目为本人讲解及学习中的录音,如有侵权,请联系删除。18195112196,微信同号
内容简介雷空双系异能大佬夏黎刚结束末世,成为执掌新世界天眼系统的开国将军,准备好好养老,只是小憩一下就穿了。穿越后,她面临两个选择:要么嫁给一个让她结婚后让着小三的自以为是妈宝男,要么下乡去穷乡僻壤的地方当知青。夏黎:拳头硬了,就这样的...
卢先生个人简介卢蒲玄东,东阳卢氏家乘31世14世卢溶所建之卢宅肃雍堂(北有故宫,南有肃雍)为国家级重点文物保护单位吕尚,姜子牙,第173代孙姓——卢蒲名——玄东字——轩竹你的世界决定了你的世界观,但同时你的世界观也决定了你所看到的世界。卢国东先...
微信:wenroumogui9999 公众号:魔鬼文玩 文玩核桃为什么是现在文玩中的无冕之王?什么是包浆和挂瓷?玩到什么程度的核桃才叫“儿”?我的核桃值钱吗?为什么我一抓核桃就贬值?……行业大咖【温柔魔鬼】针对行业混乱、内幕重重的潜规则下的深刻反思。十年文玩核桃深度经历,一点一滴帮你开启一生的文玩收藏之旅!
为了让韩木兆的模特事业有点起色,经纪人给她接了一档子同居综艺节目,主题就是一群男女艺人住在混合宿舍的生活。节目录制当天,韩木兆是第一个到的,刚把行李搬到二楼,听到一楼有人敲门,她哒哒哒跑下去开门,一抬眼,就和站在门口的权至龙对上了视线。...
写了主人公春桃在一次战乱后的遭遇,在与结婚才一天的丈夫失散四五年后,她与另一个相依为命的落难者建立起了真正的感情,但就在此刻她的丈夫出现了,而且失去了双腿,沦为乞丐。他们在这难解的矛盾面前,几经波折,终于建立起了新的关系。促使他们结合在...
那年,少年拖着行李箱,踏上载着梦想的飞机,一路前行。江清月想到很久很久以前,他总爱唤她“小东西”,喜欢捏她的脸蛋,会给她买她想要的,会给她送伞。只为得到他的小东西的一句“喜欢。”他还种了满院的玫瑰,满手的伤,却还乐呵呵地哄她开心“我家小...
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华夏历史上48个“冷知识”——破解历史谜团, 寻找最终答案在我国五千年悠久历史中,存在很多令人不解的谜团,有些已经水落石出,而有些至今没有被找到合理的解释,华夏历史上48个“冷知识”将带你探索历史谜团的真相。精心选取48个未解之谜——历史名人背...
《超级宝贝JOJO》是一部专为1-3岁宝宝设计,以小宝宝JOJO的成长生活中常见场景趣事而编排的动画系列片。宝宝的成长从很多个第一次开始,第一次学说话、第一次学走路。吸引宝宝模仿学习,激发宝宝的语言表达与探索欲。帮助宝宝适龄学习与认识世界,支援父母...
竖排版、繁体字、书龄超过五十年的《红楼梦》你看过吗?既喜欢《红楼梦》又喜欢朗读的夏夏,陪你再读红楼!
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