暴食成球

这本书在我大学的时候治愈了我的暴食症，可能我个人运气不太好，大学毕业两年后，又患上中度抑郁症，因为这本书曾治愈过我，所以比较相信认知行为疗法，朗读这本书，也是希望给自己能走出抑郁的力量，和追逐梦想的勇气。

经科学证明人类的潜意识是支配我们行动的源动力，通过正念冥想，为潜意识植入正向指令，会在不知不觉中纠正不良的饮食习惯与行为，坚持三个月会有惊人的效果！

在这个快节奏的时代，我们与食物的关系似乎越来越复杂，从过度追求味蕾刺激到盲目节食减肥，食物不再是简单的滋养之源，反而成了内心斗争的战场。但你知道吗？《非暴力沟通*食物与身体关系篇》，正是您通往身心平衡的秘密花园。它教会我们如何倾听身体的声...

饥饿的大脑：如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能

让你上瘾的不止有香烟和手机，还有思考和爱情。人有可能对几乎任何东西上瘾：香烟、酒精、麻醉品，甚至自我形象。这不是我们的错。把行动和结果、刺激与奖励结合起来以求生存，是写在我们DNA里的。斯金纳等人对行为的研究表明，了解这些学习过程怎样运作，...

【内容简介】深夜，期待已久的人气外卖终于到了；打开盖子，浓郁的香气扑面而来；你饿了，狂吸着口水拍下照片并在朋友圈里深夜放毒；各种有关‘无耻’的回复占据你的视线，你很满足，拿起筷子正想一饱口福之际，却发现外卖小票上写着一条奇怪的文字，（温...

【内容简介】张枫意外得“全球美食之旅大抽奖系统”，完成一定的任务后就可以抽取各种和旅行、美食、人文等等相关的技能（调酒、摄像、厨艺、地理百科）或者道具。现在张枫已经抽到了一张可以提升额度的黑卡，目前改卡的日旅行额度为两万RMB；一台超级牛掰...

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陆云月 前世因病早逝，再次醒来她竟成了种田文里的恶毒女配。且看她如何靠自己，带着家人做奶茶、卖蛋糕，连锁店开满了整个大雍，顺便还捡了个住在自家奶茶店的少年将军回家……

食物是警示灯，它会帮进食者发现自己背后的真正需要，你身体和食物的奇妙关系，非暴力沟通带你探索在进食中体察内心的真正需要，通过需要调节身体和食物间的平衡，让食物帮你梳理与原生家庭间的关系。

这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书！扭转你明明不饿却总想吃的状态！它将告诉你：顺服于对食物的渴求，或强迫自己否认这些欲望，都是身体与食物零沟通的表现。当你的进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要的时候，例如释缓焦虑、避...

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穿越重生+逆袭+发家致富+家长里短+双强+爽文1V1每日中午更新2章+随机爆更【故事简介】        林兰一脚踩空穿书八零，成了一个带娃的小寡妇。        一睁眼，就面临被人上门逼债，出门都是左右邻里嫌弃鄙夷的目光！想她前世一个靠自己努力有房有...

【内容简介】李清明穿越到了一个类地球的平行世界，作为一个华夏小吃货的他，意外发现这个世界，居然没有——华！夏！美！食！只有最垃圾的炸鸡薯条。作为吃货，简直不能忍！好吧，平行世界没尝过人间美味的土豹子们，你们有口福了！李清明的食神之路就此...

【内容简介】2003年夏季，巴西新星卡卡低调地踏进米兰城；葡萄牙小将克里斯蒂亚诺·罗纳尔多背着争议飞到曼彻斯特；默默无闻的梅西在拉玛西亚抬头仰视着刚加盟的超级巨星罗纳尔迪尼奥…… 在荷兰一家默默无闻的小球队里，有个即将惨遭淘汰的废物却在憧憬着...

【团宠+暴富+1v1】 一朝穿越，现代医学鬼手成为姜家心尖尖，爷奶叔侄齐上阵，目标只有一个，把姜知绵给宠上天！ 面对潦倒家境，姜知绵带领全家发财致富，小作坊→大铺子→气派楼阁，开创新派护肤行业，生意蒸蒸日上，一不小心，就成了中原首富。 于是姜家...

蓝少爷原著超人气都市高能系统爽文《全球暗杀：我是头号BOSS》，芯笙有声精力打造悬疑轻松高能爽剧！！带您玩转全球暗杀的世界 脑洞炸裂，轻松燃情，燃番吧！！【福利活动】 订阅+专辑五星好评，每周抽取3位小耳朵送出【喜马拉雅月卡】！ 满500订阅，满150...

节目主题：从川菜到法餐，从寿司到汉堡，我来为你呈现世界各地的美食文化。跟随我的脚步，开启一场味蕾之旅吧……尽在《美食地图》～主播寄语：打动的是胃，暖的是心适合人群：爱美食的所有知食分子更新频率：每周二、四、六上午10:00更新

内容简介        我们掌握着其它物种的生杀大权，只要我们愿意，我们可以肆意猎杀任何生物，有些人更是以此为乐。　　久而久之，我们习惯了这种主宰地球的感觉。　　可事实真的如此吗？　　丛林法则状态下的生物真的有那么不堪吗？精彩片段 经过漫长...

房子涨价买不起了； 女朋友因此也分手了； 喝几瓶酒又差点被邻居打了！ 伶仃大醉的牛山，遭遇了一场空前规模的流星雨； 借着酒劲胡乱许下愿望 一觉醒来竟然梦想成真，全球物价暴跌，牛山仅剩的零钱竟然令他身价暴涨万亿倍！

善待自己，重塑大脑，告别情绪性进食。

大家好，我是于老师，具备15年的论文写作和发表经验，专注于论文写作干货输出，多角度论文写作思维、论文项目操作手法、内部群入口， 微 信号：   bigsea1207 。        全面的论文写作经验分享，论文技巧分享。无干货不分享，无价值不输出。帮你...