勿忘吃饭
在人生的漫长旅程中，我们常常面临各种诱惑与挑战，容易迷失方向。然而，只要勿忘初心，便能始终保持坚定的步伐。初心，是我们最初的梦想和信念，是内心深处最纯粹的渴望。它可能是对艺术的热爱，对知识的追求，或是对帮助他人的执着。当遭遇挫折时，初心...
【内容简介】 你走了三年，我等了三年。在这三年里， 东京的樱花开了好几次，巴黎的雨下了好几场，布拉格广场的鸽子飞了好几圈，普罗旺斯的薰衣草开了好几片，塞纳河上圣母院的钟声敲了好几下，好莱坞的爱情电影放了好几遍，《Because I Love You》单曲循...
勿忘此声个人学奏葫芦丝曲
很多银行及金融机构服务的对象是企业而不是个人，普惠金融是希望让大家公平地站在同一条起跑线上，惠民于众，给需要资金的个人提供贷款等金融服务。那么，普惠金融如何做到风险控制？如何评估企业及个人的还款能力？怎样通过数据模型进行风控？风控人才的...
来自于全民朗读的文章
33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习，美国国家卫生研究院前瞻性临床成就。我们不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰籍，或是喜悦。
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~
一路挥汗，只因梦未腐朽； 命运到最后，记住勿忘心安。 本专辑播讲内容是“中国70后作家群”新锐作家代表雷立刚正在创作中的自传体长篇小说，该自传体小说主要讲述了主人公亲历股灾前后五年（2012-2016）的股海沉浮，也讲述他与三...
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...
《四个春天》是陆庆屹首部文字作品，文字质朴动人，摄影温暖治愈。24篇优美散文，展现了一对相濡以沫半个多世纪、多才多艺、幽默达观的老夫妇；塑造了众多性格鲜明、活泼生动的故乡旧人，并记述了他们诙谐且充满生活哲学的小故事；在书页间搭建起西南小城...
青春的时光，勿忘的爱恋。青春美好又纯粹，你的青春都发生什么，青春的懵懂，努力 不负韶华安小茹发誓，以后不管遇到什么样的事情，她都会尽全力让面前的这两个人幸福。他们三个再也不会分开了。方家正像是意识到了什么，伸手揽过她的肩膀，低头看着她白净...
稳定日更2集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 立夏，可爱乐观的林未亚与腹黑冷漠的藤井寒，因一辆洒水车而邂逅，这个浑身散发着冷漠忧郁的男生瞬间吸引了林未亚所有的注意。在一系列的倒追行动中，林未亚终于发现藤井寒...
抗日战争战区是指1937年卢沟桥事变爆发后，为了因应战争形势，中华民国国民政府于中国境内所规划的军事部署战区划分。以国民革命军为主体所划分的各战区，最初所辖范围为长城以南，以山西，河北、山东、江苏为主，后来视战争实际情况及日军占领区域，分别...
吃对食物，调理身体。
