游浔知夏

立夏意味着告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。立夏后气温逐渐升高，人体能量消耗随之加大，往往会让人疲倦，容易上火，此时养生注意三点：一、口舌生疮多进稀食二、肠胃不适尝新尝鲜三、养心为主加个午休热爱中医，专...

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炎炎夏日，欢乐暑期，奔向诗和远方，放松身心畅享清凉。文化和旅游部资源开发司、部新闻中心会同各地文旅厅局，联动相关媒体平台在线上开展“旅游中国 美好生活”畅游一夏全国夏季推广活动，为广大民众出游提供更多选择。

分享名老中医的养生智慧，帮你轻松获得健康健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

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生活在大城市里的我们，每天乘坐各种交通工具穿梭在钢铁森林般的高楼大厦，汽车的鸣笛声、人群嘈杂的说话声令人感到莫名的疲倦，再加上，生活工作节奏也快，事情很多却总做不完，有时压得你喘不过来气，一定会不由自主得想过，在将来的某一天，一定要给自...

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夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。

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华夏古往今来一个让中华儿女骄傲的名词，华夏因何而来，是因为朝代吗？还是因为人名，还是地名，一直是大家向往并考证的一件事。众所周知我们都知道有夏朝，难道在夏朝之前还有个华朝？奈何历史的记载中并无记录，那这个名词又是因何而来呢，其实其中是有故事的（本小主播一直都在准备原创专辑，苦于设备太差 费心费力一个音频录下来,收听量寥寥无几） 苦寻觅，免费拿，若中意，求打赏。感谢你们的支持，让我拥有了坚持的动力。祝您好运多多。

夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。热爱中医...

夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。热爱中医...

“全不知”和他的朋友们，都是只有黄瓜那么高的小矮子。他和他的朋友“小面包”误打误撞的启动了登月火箭，登上了月球。在一个不为人知的月心世界里，他们经历了一系列匪夷所思的奇遇，还差点被变成绵羊。最后他们能回到地球上跟朋友们团聚吗？请往下听吧...

《“全不知”游月球》是关于“全不知”三部曲中的第三部。诺索夫在这三部曲中描写的虽是童话世界，但都有着现实的基础和教育意义，孩子们能意会到今天现实生活中就存在着这个世界。

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