失眠强迫症

强迫症患者首先需要改变自己的一些错误认知观念，认识到自己身上的一些问题，改变对待症状的错误心理应对。针对强迫症患者接纳难的问题，既需要深入了解强迫症背后深层次的意义，也需要一些实际的操作方法，可以进行内观的练习，以帮助强迫症患者接纳。强...

本专辑用于治愈强迫症 社交恐惧症 专辑更新时间为一天一更 本专辑由强迫症专家钟庆芳老师出品 钟老师个人简介：笑脑心理咨询中心创始人之一，首席强迫社恐治疗专家 强迫社恐康复者（8-23岁，共16年病程） 国家二级心理咨询师，高级心理咨询师 中国森田疗法...

2种方法，1套方案，21天自愈强迫症，希望可以帮助到大家

每天更新集数+收听福利每更新20集从评论区抽取5元现金红包俩位（更新剧集评论十楼以上开启）。内容：带你了解强迫症，如何治疗强迫症，了解强迫症患者心理，是一本知识工具书也是强迫症患者的福音。

适应人群：无论你是强迫行为，强迫思维，强迫焦虑，强迫观念，强迫情绪，强迫意向都适应听课程，无论你是因为什么导致的强迫症都适合这个课程，课程和药物的疗效有过而无不及。公开课内容介绍：强迫症基础知识普及：对强迫症的基本诊断，认识强迫症形成的...

五步走出强迫症 这个专辑主要把强迫症自我治疗的干货都展示给大家，是我们总结出来的痊愈经验中最精华的、最核心的文章集锦，包括以下几个板块：【了解强迫】（已更新）【心态建设】（已更新）【实操方法】（已更新）【卡点解决】（已更新）【能量提升】（未更新完）欢迎大家订阅该专辑。

主讲人：康欣老师主讲人：康欣认知行为治疗师/沙盘心理治疗师/精神分析治疗师执业中医师/高级心理保健师/高级营养保健师/中国心理学会会员【擅长领域】对强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症等心理疾病的心理治疗有着丰富的心理、物理和药物治疗经验和治愈案例...

本人强迫８年，已康复１０多年，强迫症治疗过程中，我阅读了大量的强迫症和森田方面的书籍，通过本音频进行分享，只讲干货，不讲废话！！我的强迫症康复经历是可以复制的公众Ｈ：强迫症的自我治疗

专业心理咨询师教您治愈强迫症、 摆脱强迫症，告别强迫美好生活 ！主播张霞系资深心理咨询师、国际高级心理咨询师，高级婚姻情感咨询师，是很多名人政要的专职咨询师，擅长婚姻咨询，各类心理问题咨询，咨询请加美丽花园首写大写字母MLHY加数字1到9。咨询...

强迫症的辨证调节法，由心理咨询师一宁根据14年强迫症咨询经验，用2年多的时间，沉心创作而成，力求做到系统、全面、精要、深入、易懂。自2007年以来，一宁全职专业致力于协助强迫症困扰者重见天日，先后充分运用过森田疗法、暴露与行为阻断法、内观与正念...

你具备所有战胜强迫症的内部资源！ 你的生活并不会因为缺少了强迫而变得更糟糕或更危险！ 你并不需要通过强迫行为来获得安全感，那是强迫症的需要！ 强迫症总是扛着一面“为你好”的大旗，做着坑害你的事情！ 如果你想避免犯任何错误，那么你的整个人生将是一个重大的错误！ 你需要解决现实中的问题，而不是解决头脑里想象出来的问题！ 下次停止强迫行为绝不会比这次更容易！ ― 东振明

制作这个专辑的初心是救己助人。谈谈自己强迫症康复的体验、领悟，助人工作中的启发和收获，供同病的听友参考、交流。 在漫长、痛苦而奋勇的五年多疗愈路上，孟刚自我疗法像暗夜的灯塔，指引这我这个20多年的重症患者走出强迫苦海。这是患者走出强迫的真经...

森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，还有抑郁症等也有疗效。森田疗法随着时代在不断继承和发展，治疗适应证已从神经症扩大到精神病、人格障碍、酒精药物依赖等，还扩大到正常人的生活适应和...

《强迫症必听30节课》是若水老师倾心打造的一套强迫症的治愈课程。该课程最大的特点是比较全面、系统和专业。课程紧紧围绕强迫症和森田疗法的基本治疗思想来展开。主要适宜人群包括：强迫症和其它神经症症状的患者、对森田疗法感兴趣的心理咨询师和其它的社会工作者等。 本套课程主要包含以下内容：《课前导学》第一章：揭开强迫症的神秘面纱第一节：《什么是强迫症？》第二节：《强迫症的发病机制及特点分析》第三节：《强迫症的自救指南》第二章：森田疗法及其相关理论介绍第四节：《森田疗法的精髓以及主要内容》第五节：《森田疗法基础概念介绍》第六节：《强迫症的“不管”之法》第七节：《顺其自然如何“顺”？》第八节：《为所当为如何“为”？》第九节：《森田疗法格言解析》第三章：强迫症的森田疗法第十节：《森田疗法的具体操作步骤》第十一节：《森田疗法的路程》第十二节：《觉知症状》第十三节：《强迫症的泛化和反复》第十四节：《理论强迫和瓶颈期》第十五节：《怀疑和相信》第十六节：《痊愈的概念》第十七节：《接纳》第十八节：《人格的问题》第十九节：《病态的逃避和依赖行为》第四章：神经症症状的分类治疗第二十节：《强迫症的调整方法》第二十一节：《强迫意向的调整方法》第二十二节：《强迫性穷思竭虑的调整方法》第二十三节：《口水强迫症的调整方法》第二十四节：《余光恐惧症的调整方法》第二十五节：《神经性失眠的调整方法》第二十六节；《社交恐惧症的调整方法》第二十七节：《躯体症状的调整方法》第五章：强迫症的预防第二十八节：《让正向的行动做我们一生的将领》第二十九节：《流动的人生》第三十几节：《对性的认识》

强迫症，社交恐惧症等神经症的康复途径，以内观、自我察觉的方式带你走出困境

解读强迫症，强迫症必知的常见问题100问了解强迫症，才能治愈强迫症。强迫症为什么难治愈？强迫症能彻底治愈吗？分为四部分：一、强迫症患者100问“十强”。二、患者本人询问频率最高的“50”问。三、医生很难告诉你的“30”问。四、家属/家长询问高频率“...

强迫症患者必听的自愈电台。每晚21点准时开播，内含痊愈干货、咨询师分享和减压声音。木木老师通过朗读富有智慧的人生哲理，配以优美催眠的轻音乐，使你的身心得以放松，浸润着人生智慧的同时，启迪心灵，催生勇气，助力每一位强迫症患者达到人生新的彼岸...

【病友说】：抑郁症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症一段病友的深夜独白，你能看到自己的影子！说，病友真实的患病经历。观息5分钟=放松一整天李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

如何走出强迫焦虑抑郁

本专辑作者郝天年老师，郝天年老师截止到2022年深入强迫症研究25年，术业有专攻，专注强迫症的深度治愈。强迫症既是一种心理问题，也是一种生理问题，业界内首次提出强迫症需要身心同治，需要增加强迫症患者的身心能量，业内首创采用非药物综合治疗强迫症...