精气神
免费分享实用中医养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康调理，V130 3283 6375，欢迎交流学习！
你有腰疼的问题吗？你有在站桩或练太极时，无法做到命门后撑吗？你有肩周和颈椎酸疼的症状吗？你有在练功前后，不知该如何放松拉伸吗？你有久坐久站久卧后，腰酸背痛不知道该怎么办吗？那么试试这个动作吧！脊柱放松术抻筋拔骨，舒展周身筋骨的一个动作。...
中国首批中医博导刘渡舟老先生讲解《伤寒杂病论》，刘老先生对《伤寒杂病论》研究非常深入，着力于《伤寒论》的研究。强调六经的实质是经络，重视六经病提纲证的作用。提出《伤寒论》398条条文之间的组织排列是一个有机的整体。临床辨证善抓主证，并擅长用...
国家级名中医系统讲解《伤寒杂病论》，从头到尾学习伤寒杂病论，并通过各种实际案例和辩证应用活学活用
中医有讲:天人一体，二十四节气的变化必定会影响人体的生理和心理机能。顺四时、适寒暑、强健身。二十四节气瑜伽伽按季订制，顺从自然将从瑜伽、养护、经络、安神四个方面帮你瘦身消肿,行气活血养出冻龄美颜！
《西游正篇》是抖音百万播放量的视频专集，从前所未有的角度深入解读西游记背后的深层意义。在这个合集中，赵岩通过细致的分析和生动的叙述，带领观众深入了解《西游记》中的人物性格、故事情节以及背后的文化和哲学思想。粉丝搬运（不作商用），每日更新...
我们总是在“我想干什么”和“我能干什么”之间矛盾徘徊，网上常说，心有多远人就能走多远，其实不是的。真实的情况是，元气有多足，能量有多大，我们才能走多远。人生唯一的依靠——我们的身心。对于伴随我们一生的身体，如何护持、如何保养，中国古人有...
中医认为，“肾为先天之本、精神之舍、性命之根”，“血为女性健康之本、女性应以血为用”。这明确地阐述了男性与女性在养生方向上的差异。男人、女人都想获得健康的身体，充足的精神、快乐的生活，这就需要从了解自身生理特点为始，有针对性地进行养生保...
「神神叨叨GodsRap」是中文互联网第一（目前可能是唯一）档神话主题播客。神话故事、民间传说、都市怪谈……一群阴谋论学者、嘬死调查员、草根民科，致力于探索未知的神秘世界。添加lang1989x进群，与我们一起聆听众神的低语。
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我们每个人从小都喜欢听神话故事，对神仙无比的憧憬和向往，那些只存在于书里吗，且慢，让且慢君讲完这专辑，那些你从未有过的见闻！
穿越时空成为唐朝太子李承乾，开启怼人系统；怼人一时爽，一直怼人一直爽。P.S 该系统引起极度舒适！提示：怼李世民掉落治国之才，是否装备？提示：怼唐三藏掉落长生不老，是否装备？提示：怼孙思邈掉落妙手回春，是否装备？
“天佑我李家兴盛不衰，子子孙孙皆为人中龙凤！”李老太爷恭敬的将一柱香插进了香炉之中。今天是江州市有名的大家族，李家一年一度的年会。如想快速阅读小说文字版全集请在威\新搜一搜中搜索工、种、浩【八二阅读】，关注并回复数字：【37】，便可快速阅读文字全版。（注意：需要关注工、种、浩，在工种浩中回复才有效）年会之上，数百人异口同声，声势浩大，振奋人心。一名李家的高层忽然站了出来，大声的说道：“各位，咱门李家能到现在，全都托家主之福，今日请各位晚辈向家主呈上礼物，以...
【斩神】+【主角精神病】+【发癫搞笑】+【灰太狼代理人】+【概念神也是神】+【懒羊羊】+【汤姆猫】+【哆啦A梦】+【管你看没看懂！点进来看就完事儿了！】 穿越斩神世界，楚明发现自己成为了一个精神病，而且和林七夜是同一个医生。 楚明被五花大绑...
【内容简介】英雄，就是那种自身实力强大，他率领的部队也会随英雄的强大而强大的神圣存在。《英雄创世纪》，一款由美国，中国，欧盟，俄罗斯，印度，日本，韩国共同开发，集奇幻，冒险，战争，贸易，领地建设，航海，竞技，休闲于一体的世界级网游，全世...
【内容简介】一个被人算计死的大罗金仙，修习人性的故事。神仙混迹娱乐圈，发誓修人不修仙。声色犬马我独行，敢叫娱乐换新天。平行空间的故事。洛天带来了，【想把我唱给你听】【同桌的你】【小苹果】带来了【鬼吹灯】【盗墓笔记】【品三国】更带来了【人...
【内容简介】传说天地之中有一张神座，谁拥有它，就拥有无穷无尽的寿命和天地间最至高无上的权势，它是天地间所有强者征战的最终宿命。通往神座道路上，白骨累累，鲜血成洋。神座无主，然而只有最强大的存在，才能踏上至高神座！少年高中生林熙，在十七岁...
【内容简介】天生被诸界觊觎，非她所愿。转世携神玉逆生，亦难求安。亲友受累，立誓发狠。敢抢玉的都弄死，管他是妖、是魔、还是仙！【作者/主播】作者：紫翼展颜，网络小说作家。主播：大壮工作室【购买须知】1、本作品为付费有声书，前60集为免费试听，...
【内容简介】辽阔的东方大陆，神秘的道法武技，千奇百怪的山海异兽。 当一个现代的痞子来到古代，他是否依然能够混得如鱼得水，艳遇不断呢？ 现在都是以武入道，但若反其道而行之，以道入武，会发生什么样的精彩变化？由老刘，可心 为您倾情演播！【作者/...
【内容简介】我从未见过有如此厚颜无耻之人，随着冯见雄那正义的凝视，对方喷友坠马身亡。喷遍逼乎无敌手，就是辣么寂寞。资深大律师冯见雄过劳猝死、一觉醒来，发现重生到了一个不太一样的世界。这里喷者为尊，口才称雄。如鱼得水的冯见雄在大杀四方、纵...
【内容简介】十五年后，刚受冠礼的青云自不知往昔旧事，若他知道天天与他同枕的两女都是当年绝代，不知作何感想？【作者/主播简介】作者：长歌，网络小说作家。主播：五楼听风【购买须知】1、本作品为付费有声书，前42集为免费试听，购买成功后，即可收听...
清朝末年，一个海神娘娘出巡散福之日，津门各会热闹非凡。盐务展老爷新娶的小老婆飞来凤这一天大出风头，逢会必截，犒赏丰厚。突然，估衣街上的大混星子玻璃花跳出来横生事端，故意挑衅。众人劝说无效，僵持不下。人群里走出一个带点傻气的汉子，对玻璃花好言相劝。这大混星子不但不听，还张狂地要来揪他头上那根粗黑油亮招人眼目的大辫子。不料，那傻巴的辫子竟像皮鞭一样，把玻璃花抽了个鼻青脸肿。玻璃花在估衣街上栽了面子，他发誓一定要找到那傻巴一决雌雄。经多方打听，方知那人是城西挑担卖炸豆腐的傻二。混星...
【内容简介】这是一个魔法与斗气，拥有许多种族在各族神灵之下，为了争夺信仰之力的大陆。屈居与这等级森严的世界最底层的赵锋，获得了一张名为萨托雷斯1号的神卡之后，开始了他的梦幻人生。【基本素质强化卡】：能够让人身体基本素质以倍数递增。【奴役卡...
