太极令

24式太极拳口令版

自己合成的太极拳配乐口令，希望对大家有帮助。

太极拳自起式到收式一势连一势，没有隔断，如同一个完整的圆环，找不到头尾。讲求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力打力。身体保持舒松自然，不偏不倚，动作绵绵不断，连贯协调，虚实分明，刚柔相济。练拳时要求静心用意，以意识引导动作。动作与呼吸紧...

杨氏85式太极拳口令 纯音乐

母上大人喜欢太极拳和太极剑。在打太极的时候，喜欢各种超长的音乐。然后弄了许多音乐，经常搞不清楚自己在打什么音乐。————大多数是舒缓的轻音乐。所以特意要求我在所有音乐前读   片头+标题。现在也奉献给各大拳友爱好者。 由于音乐都是超长的，请不要在线听，请下载收听，如果流量特别多就无所谓了。喜欢的话，点个赞或分享下。谢谢。

42式太极拳，42式太极拳教程，42式太极拳的分解教程和42式太极拳图解，提供42式太极拳相关学习资料42式太极拳是一国套路武术比赛中指定套路，是广大太极拳爱好者的必练套路。以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严格规范、舒展大方。该套路结构严谨，内容充实，是大众强身健本、修身养性的热门套路。第一段1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步  7、撇身捶8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭第二段11、开合手 12、右单鞭 13...

几首很适合练太极拳时的背景音乐，有助于放松身心，形松意静，感悟太极玄妙； 也适合平时看书、助眠、入静、冥想、发呆、独思。

2019年6月8日，11岁的我拜师太极名师马权友，从此开始我的太极人生。拜师仪式上，热爱传统文化的我即兴背诵了《太极拳拳经》，赢得好评，特建此专辑以记之。马权友，天津市宁河区人，大学文化，全国公安文联作家会员、天津作家会员、天津滨海摄影家会员，...

太极学习

修习太极的作用是增长智慧，和谐关系、成就事业，享受幸福。人生无处不太极！强身健体只不过是学习太极的副产品。太极不等于太极拳，太极拳只是太极的沧海一粟，是太极文化在武术和养生方面的应用。

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这本书由丹尼·德雷尔和凯瑟琳·德雷尔合著的，书的封面写有一句话，太极跑：一个不费力且无伤害的革命性跑步方法。如果说不费力而且无伤害有点理想化，那么我们希望能达到玛丽·林达尔T恤上写的那样：永远爱跑步。林达尔从2004年开始练习太极跑，之前他因...

陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路；《拳经》云：“若要拳练好，除非圈练小。”即由大圈练至小圈，由小圈练至无圈，方臻神品。陈式小架太极拳一路拳风特点概述：古朴无华，小巧紧凑；身法中正，步法轻盈；以意领气，以气摧劲...

太极丹经是张三丰的原著，实为罕见，实为至宝。听此书，最好配合原著，细心揣摩，方能实践出真知，以达功法上乘。此书乃张三丰先生思想之精髓，中医健康养生之宝库。

一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指。身似行云，浑身是手手非手，但须方寸随时守所守。