光脚丫跑步

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光脚丫的左拉巴德

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跑步的人，跑步的歌

光脚丫儿歌 Barefoot合集

Barefoot Books 光脚丫童谣

跑步

跑步

Barefoot Books光脚丫儿歌合集

成立于1992年的英国光脚丫童书社是一家独立的童书出版商。二十多年来始终专注于为儿童创作故事与艺术兼优的图书作品，光脚丫童书社出品的绘本堪称是儿童绘本中的精品，作品大量使用鲜艳的原色。然而色彩艳丽却并不突兀，艺术气息非常的浓厚。绘画风格类似儿童画，符合孩子们的审美和绘画水平，也更为接近小朋友对这个世界的认知。这套资源精选了二十多首儿歌，每首歌都有一个鲜明的主题，几乎涵盖了儿童启蒙的各个方面。和大多数批量制作的启蒙童谣不同，Barefoot Books在音乐...

跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

光脚丫子蹦哒的美文朗读，愿用我的声音，温暖你的心灵。在每一个寂寞的夜晚，在每一次不安的彷徨，在每一场黄昏的雨后，在每一份狂躁的冷漠…让我来陪伴你！不定时更新，我的随性你随意…

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光脚丫童书 Barefoot books合集

2613.2万

跑步节奏音乐适合跑步的音乐

听着音乐，感受自己内心，随着音乐节奏起伏，就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐，就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此，如果能够认真思考，感受内心情绪，也能够掌控自己生活的节奏。

2023.3万

跑步故事|村上春树的跑步故事

村上春树25年跑步与人生历程全记录，内地销量突破30万册，令无数人爱上跑步，从此改变生活方式！《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三...

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爱跑步的慧慧分享《跑步治愈》

张展晖老师是不可能科技的创始人，也是潘石屹、徐小平、樊登、脱不花、梁宁、何帆、张静初等知名人士的私人健身教练，也是众多500强企业的健康教练，是樊登读书和得到的老师，同时，他也是《跑步治愈》和《掌控》两本书的作者。不可能科技的使命是带领1000...

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Barefoot Books英国光脚丫童书社

英国光脚丫童书社（BarefootBooks），成立于1992年，20多年来专注于为儿童创作故事与艺术兼优的图书作品，受到了《纽约时报》、《财富杂志》、《泰晤士报》、《出版人周刊》及《每日邮报》等国际知名媒体的赞誉。光脚丫童书社出品的绘本每个都堪称是儿童绘本中精品。大量使用的色彩艳丽原色，而不单调，其艺术的气息非常的浓厚。绘画风格极其接近儿童画，亲近孩子的想象世界。谈到（英文）儿歌启蒙，我认为一定要认识英国光脚丫童书社（BarefootBooks）。从光脚丫...

93万

中国跑步指南/跑步达人宋歌

本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（网名：Dexter S）编者，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（网名：最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的跑步指南书。本书站在中国跑者...

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跑步技巧

通过跑步，你不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能得到提高，身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。1. 消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。2. “通风”作用：在跑步过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会增加。3. 促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够有效消除我们体内很多病毒和细菌。...

121.8万

跑步读书

【关注公众号】:简爱跑步营（jianairun） 1.运动健康类书籍可下载，PDF供阅读，MP3供运动时收听。公众号首页回复书名自动弹出下载地址。 2.我收藏了2000本以上的运动健康类电子书，需要任何书都可以这公众号后台留言！看到第一时间必回！ 3.可以微博吴栋说跑步，私信我运动健康的问题。...

这是一个只说跑步的专辑大家好，从2015年因参加一场半程马拉松后引发的跑步之路，多年跑跑停停，始终对跑步没有科学的认识，所以今年静下心来好好学习，在本专辑众多文章中，你能看到有关跑步每个细节的科学方法及升级认识。