我落泪情绪零
你是否存在这样一些问题? 1、总感觉自己不够幸福?不够快乐? 2、经常情绪失控?甚至勃然大怒? 3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比? 4、总是在意别人的眼光或评论? 5、总是害怕一些事情发生?害怕风险? 6、总喜欢较真?总有对错观念? 7、其他情绪问题?
儿童情绪管理亲子互动绘本我的情绪词典:了解自己的42种情绪文:[西]克里斯蒂娜·佩雷拉 [西]拉斐尔·瓦卡塞尔图:[西]艾德里安娜·克塞尔曼
我的情绪我做主
青少年的偏差行为,如注意力不集中,迷恋手机游戏,暴力倾向,抑郁等。究其原因,几乎都和父母的教育有关。其中大多数和父母的情绪管理有关。
情绪是潜意识的语言最能表达内在真实的想法。如果读者能懂自身情绪,并能随时觉察情绪变化的话,那么就具备了自我疗愈的能力了
情绪从哪里来?情绪是怎么发生的?如何正确表达情绪?……本书将引领你实现情绪自由
让我们做自己情绪的主人
人际和睦的秘密 内在和谐
认识情绪、提升情商力,提升情绪能量,轻松开始情绪修炼之旅,做自己情绪的主人。知识-爱=控制知识+爱=造就爱与情绪有关️
内在和谐人际和睦的秘密
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这是一本关于生命、成长和死亡的人生回忆录。作者通过回忆童年及亲人的离世的经历,梳理了自己的生命历程,讲述了对死亡的思考,对生命、亲情、自我的追问。后因母亲癌末痛苦且孤独的悲惨离世及自己确诊癌症的消息而经受了身体和精神的双重打击,在不得不...
书籍信息:王国军著内容重点:每一段感情,从激情到平淡、从烟花到烟火,若说非要是什么让人得以改变——是相处,是时光,是年华流逝之间渐生的情感,是磨合后心生的感恩。不论是爱情、婚姻还是亲情,都需要我们有耐心并付出时间去探索、去守候、去珍惜。年...
惨遭继母陷害,最终被逼远走他国。五年后,她携带一对漂亮的龙凤宝贝回归!却在回国当天,就惹上了高冷俊美的大总裁,更令她震惊的是,这位大总裁和儿子的长相如出一辙!一对萌宝可爱的照片意外走红网络,于是某天,大总裁长腿一迈,挡住了她去路。“女人,我们谈谈孩子的抚养权问题!”“不谈!”“行,不谈孩子,谈谈我们什么时候去领结婚证吧!” 【收听须知】1、该专辑免费收听。...
情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。 我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释,缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困扰和压力。这中间我会引用各家观点综合呈现,为你提供更多的方法和选择。各位取你所...
我的情绪小怪兽,帮助孩子梳理自己的情绪,快乐的生活
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在现实生活中,我们无时不刻生活在一个情绪的世界里,并由此导致了各种各样的问题,使得我们每天忍不住问自己:我要如何,才能……? 为什么面对孩子和伴侣时,你总是忍不住指责、抱怨,甚至大发雷霆,而后又懊恼、自责,内疚不已? 为什么面对低落的情绪...
一个知道如何与自己情绪相处的人,一定能知道如何与别人相处,并给别人带来良好的感觉。一个人能够改变自己的想法,同时又能调节自身情绪的话,那就一定能达到内外关系的和谐。
愿我们每个人都能做情绪的主人,发现情绪,转化情绪,让情绪为我所用