小瑜声

适合有经验的 瑜伽习练者 跟随口令 自我练习

我是一个在上幼儿园的小朋友，我爱朗诵，希望大家有时间来听听，关注我，谢谢！！！

瑜伽不仅是健身的方式，更是一种生活，一种修身养性的方式，阳光小月将心态疗愈、正念与哈他瑜伽融合，并践行12年，在喧嚣的尘世中找回属于自己内心的宁静，改变自己而改变世界，活出生命的爱的本质，绽放生命的光彩！

《瑜伽师地论》，又称《瑜伽论 》、《十七地论》。为大乘佛教瑜伽行唯识学派及法相宗的根本论书。亦是玄奘西行所取的重要经典。(注：“伽”发qie 二声音，特别纠正，音频中发音为后俗语音“jia一声”非经文标准发音。） 瑜伽师地，意即瑜伽师修行所要经历...

活跃在各类题材的试音中

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五音疗疾·声音瑜珈术，接续五千年中华文明，用声音调理、按摩、疏泄五脏，从而有病治病、无病健身，保护健康，永续生命。

好消息：从2019年12月开始，每周五中午，Kula邀请特邀嘉宾包包，在群里给大家分享♨️ “瑜伽垫以外的瑜伽”♨️ ，每期5-10分钟，Kula希望给大家美好的周末，增添一份“瑜伽甜品”。 邀请包包来Kula分享的想法酝酿很久啦，她的自我介绍写的比较谦虚[偷笑]我再补充几句 包包的是我的小学同学，对瑜伽的喜爱把我们重新聚在一起。包包从小就是学霸级别，小学时是大队委，从小热爱阅读，记得那个年代，她上学时路上手里拿的都是《365夜故事》[偷笑]大学研究生学的化工专业，现在阿克苏（不是苹果 ，是一家荷兰上市的化工企业）担任亚洲***。 正如她说的，她对瑜伽的喜爱逐渐从瑜伽垫子上扩展开来，博览瑜伽经典书籍，系统学习梵文，很多问题吸引着她：瑜伽究竟是什么？为什么要练习瑜伽？有多久历史了？从哪里来？各个流派之间是个怎样的传承关系？瑜伽为什么现在风靡全球？最原始的瑜伽经典上到底讲了些什么？♨️ 每次和她在一起，她都能像百科全书一样有问必答，滔滔不绝的给我讲上很久。 我就想她如果能来Kula给我们的会员一起分享该多好呀！ 所以，12月，包包来啦[玫瑰][玫瑰]分享瑜伽，分享快乐♨️

目目将带领大家进入瑜伽世界，根据喜马拉雅的惯例，一般时常为二十分钟左右，不超过半小时，即使只有短暂空闲也可以进行习练，调节身心，更好的面对下一次的挑战！

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【你将获得】1、普通话的学习要领，说一口纯正好听的普通话2、声音美化技巧，找到适合自己的魅力声音3、科学的声音形象系统管理知识，在职场和生活中通过声音提升个人魅力4、主播控场的策略5、普通话水平测试通关的要领6、王浩瑜老师“中国好声音”的朗诵...

相信声音的力量，相信声音的魅力，用真心、真情的声音去打开那些尘封已久的门，唤醒那些久违的记忆与感动。在这里，让我们素安一隅，静享时光。

节目主题:用声音暖化人心主播是谁:一个抑郁症患者凤凰涅槃重生，感同身受的研发的一节声休系列疗愈音频。适合谁听:失眠、焦虑、抑郁、不开心人士。主播的话: 用声音暖化人心，同朗读点亮自己，照亮他人。呼吸同步，情绪同步，心理同步，带你步入梦乡。

欢迎关注公众号 omniwuyi，阅读全文自2021年初完成了《超越喜马拉雅》（是莫多·麦克唐纳·贝恩博士系列书籍的第一部）成长经典之书的翻译和出版之后，我们又历时将近一年，完成了姐妹篇 “Yoga of the Christ” （《生命瑜伽》又名《基督瑜伽》）的翻译和...

认真学习，热爱学习。我想记录每一次发声的机会，哪怕一次跟读，哪怕一次作业。在之后的若干时间里，看着自己一次又再一次的成长，终会沐浴阳光，不在阴霾。浪漫自在。

总共有17大类瑜伽，有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新，希望大家多...

冥想是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静，这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态，是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之，在宁静中，也只有在宁静中，才能达到自我实现瑜伽。

揭开瑜伽的神秘面纱，瑜伽到底是什么？瑜伽是穿越5000年的生活艺术，是休息，是冥想，是疗愈，是还可以让你拥有一个健康的身心状态，接下来的时间一起了解瑜伽，开启瑜伽的关于身心健康的旅程吧！

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