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小瑜瑜儿

瑜伽小故事

分享给大家一些有趣的小故事,更加的了解瑜伽和瑜伽体式吧

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瑜瑜有次 的作业本

认真学习,热爱学习。我想记录每一次发声的机会,哪怕一次跟读,哪怕一次作业。在之后的若干时间里,看着自己一次又再一次的成长,终会沐浴阳光,不在阴霾。浪漫自在。

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总共有17大类瑜伽,有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新,希望大家多...

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瑜伽

冥想是一种对生命系统能量释放,重组、修复、优化的综合过程,经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静,这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态,是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之,在宁静中,也只有在宁静中,才能达到自我实现瑜伽。

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欢迎参加唯识瑜伽线上线下课程13911126589

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阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派,练习者众多。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹,而形成的一个新颖的流派。 阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然...

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瑜伽

揭开瑜伽的神秘面纱,瑜伽到底是什么?瑜伽是穿越5000年的生活艺术,是休息,是冥想,是疗愈,是还可以让你拥有一个健康的身心状态,接下来的时间一起了解瑜伽,开启瑜伽的关于身心健康的旅程吧!

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瑜伽

内容简介  《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论...

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小瑜儿练法记 | 第一季

木族长之女小瑜儿,因为被暗算,所以修为被废,因此想要到龙珠岛去找龙珠。除了这件事还有许许多多惊险刺激的故事。 快来收听吧!更新与进度:有时间的话就会更新,连载至第30集 | 已完结三个主要人物:小瑜儿性格坚定,小心谨慎。样貌清秀,修为被废,因...

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瑜伽小课堂

适合有经验的 瑜伽习练者 跟随口令 自我练习

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瑜儿心灵加油站

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生死场/曦瑜儿朗读

《生死场》是中国作家萧红创作的中篇小说。在《生死场》故事中,作者描述了一些女人在男权世界里卑微而无助的生活和死亡。下面我们就随着萧红一起来看看,20世纪30年代初期在日寇铁蹄蹂踊下东北农民悲惨的生活状态,感受那渐渐苏醒的民族意识和反抗情绪。

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阴瑜伽

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阴瑜伽

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