专注
李修言.自习并教授和传承瑜伽至今31年、现研发并创建本节目、作为回馈.赠予来自全国各地的.热爱着瑜伽的.弟子们！
化繁为简的惊人力量
从忙碌中抽身， 稍微停顿一会儿， 重新看待这一刻， 找回久违的专注力。
北大Dr.帅澜让孩子更专注的心理学 共25讲 需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社 现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】
编辑推荐经典再现，权威翻译。风靡美国80余年的实用心理学课程！...
《专注力提升》，开启世界顶级认知心理学家，哈佛和斯坦福教授，斯蒂芬 M. 科斯林认知模式眠羊静心是一款以声音、内容疗愈体系为主的助力睡眠、放松心理的软件安抚情绪、平静冷静，唤醒心理上自愈的能量主要板块是自然音、正念冥想、音乐、正念冥想课程借...
坚持听α波段的音乐，可以激发出脑波，用脑波来像眼睛一样，观察事物，来看世界。常听脑波音乐具体有哪些好处呢？具体来讲，常听脑波音乐可以把大脑休眠的潜能激发出来，打开智慧的天窗，培养过目不忘的记忆能力，增强孩子专注力、想象力、创造力，开慧启智，多能多智。具体来讲，脑波音乐帮助学生解决以下问题：1、注意力不集中，坐不住；2、对上学，学习没兴趣，头疼；3、记忆力差、背课文、背单词、背公式记不住；4、学习很粗心，做作业拖拖拉拉；5、读书写字速度慢，对学习没有信心；6、写作文素...
正念冥想|7天正念专注力提升冥想|专注力大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念专注力提升冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注力给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适...
正念 专注 提高效率
冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟...
一个爱走神的小兔子洛洛！磨磨蹭蹭的早上，做不完的作业，屡屡出错的听写，记错时间的考试，乱糟糟的房间……小兔子洛洛每天都受到妈妈和老师的批评，这些都是走神惹的祸！洛洛知道她应该专心，但是她不知道应该怎么做。在荒芜森林中，她遇到了一只名叫萨...
《玩出专注力》是新东方图书研发中心专为2~3岁孩子打造的，涉及“形状认知”“颜色认知”“野生动物认知”“身边动物认知”“物品认知”“交通工具认知”6个主题，内容与2~3岁儿童的生活密切相关，6个主题细分为60余个知识点。每个主题都配有互动知识延伸...
系统训练
孙玲老师VX：39005429 T宝店铺：启悦专注力训练 可预约专注力测评！青少年儿童期产生专注力不足的主要原因：l 生理因素：大脑发育及稳定度l 心理因素：情绪管理能力及意志品质、思维方式等l 环境因素：学习生活环境及父母的心态l 习惯养成：思维习惯、行为习惯以及平衡管理排序的能力l 觉知水平：视、听、嗅、味、触、本体、前庭等觉知水平 学生专注力不足的表现：Ø 注意力不集中、上课分心Ø 粗心大意，简单题目容易出错Ø 自控能力弱、小动作多Ø 视而不见，...
生活中，我们总是慌乱地面对各种事情，常常三心二意，身心俱疲，甚至焦虑。如何在忙碌中保持坚定又放松的心态，或许《越专注，越安宁，瑜伽与冥想》一书能给我们提供一个途径。
同学们好： 专注习惯养成能带来什么，或者说学会用自己的大脑控制思考，使自己保持一定的专注思考水平有什么好处。专注力由两个概念组成，一个是专注于某件事，另外一个是专注这件事的时间长度，如果对某件事专注的时间足够长，而专注的这件事又非...
磨磨蹭蹭的，早上做不完的作业，屡屡出错的听写，记错时间的考试，乱糟糟的房间……小兔子洛洛每天都受到妈妈和老师的批评，这些都是走神惹的祸，洛洛知道她应该专心，但是她不知道应该怎么做，在荒芜森林里他遇到了一只名叫萨金的狼，之后萨金成了洛洛的...
宋老师完整版全套课程+V：CY86678 主讲人：宋俊生股权设计专家北京市安博律师事务所执行主任 系列课程01、股权激励与股权设计02、公司治理与法律风险03、股权激励与商业模式04、股权法律风险与常识05、老板必修的股权系统06、老板必修的20堂法律风险课
21天，一天一个方法。让孩子在大人的陪伴下，提升专注力，注意力。通过实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑，最后大脑养成高效用脑习惯，达到显著提高注意...
