娘子回家吃饭

被大叔缠上是一种什么样的感觉？何可乐：“拿着学生卡却上了老司机的车！”帅大叔眉一扬，轻轻松松把某人扛起来：“‘哔—何可乐暗恨，她不过是捡了仇人失去记忆的养父，骗他是自己男朋友想要报复！结果大叔淡定从容地，宛若调教孩子般地，让她一步步地走...

书籍简介：穿到古代，她成了懦弱无能，被衙门千金挖墙角，被渣男退婚，嫁给衙门捕快的农妇。成亲当日跳河，臭名远扬，背上坏名声。再睁开时，她是来自现代中医小弟子。被渣男抛弃？她要他悔不当初。说她软弱无能？她一泼到底。势利婆婆，坏心眼二嫂，白莲...

传说，相思湖有一相思石，凡人得之能许有情人一生长久，仙妖得之，毁天灭地。带着传说而来的相思石，沉寂千年，无心无爱，将过去的爱恨情仇系数淡忘，只因白炔的忽然闯入……星洛夫人：男主女主旁白乖乖江小鱼：后期制作

本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+​火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米​5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml​（大人小孩都可以用）​答疑：1.反流性食管炎：​禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.​指甲月牙问题：因人而异3.​指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.​心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：​

《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...

自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~

生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...

想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...

吃对食物，调理身体。

许多年来，我问过无数人的故乡何在，大多都不知所云。故乡于很多人来说，是必须要扔掉的裹脚布；仿佛不遗忘，他们便难以飞得更高走得更远。而我，若干年来却像一个遗老，总是沉浸在往事的泥淖中，在诗酒猖狂之余，常常失魂落魄地站成了一段乡愁。梦中每迷...

萨尔瓦多▪米纽秦 麦克▪尼克/著                  刘琼瑛 黄汉耀/译每个家庭都有神话，他们对自己说故事，            然后相信这些故事。我的工作就是帮助你们看到你们的故事，       也许它并不像表面上那么单纯。没有任何陷阱要比...

《故事会》有声书第一辑，和你踏着过年的脚步一起回家

从今开始我会为你读一本书，叫《学会吃饭 》作者是珍.克里斯特勒博士，也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉，或是喜悦这本书将会详细介绍33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。愿我用声音陪...

非原创

     《哭着吃饭的人》作为金池新专辑首播主打歌曲，最大限度的涵盖了整张专辑想表达的——在繁华都市的光彩下，充满了努力生活着的人们。      歌曲所表达的是每一个活在这世上的人，都有他不为人知的苦。 我们行走在繁华都市中，偶尔会看到这样的场景：在烈日当头的工地，一位打工男子蹲坐在狭小的阴凉中，无声息的咽下手中廉价的盒饭；在远离市中心的最后一班地铁上，满脸疲倦的中年男子，苦笑着看着手机，将面包塞进嘴里；在欢愉的聚会之中，年轻女孩坐在位子上，喝下最后一杯酒……