释放的世界
挺不错的一本书，在这里给大家读一遍，希望大家喜欢！谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。 【题记】 我们不是神，所以我们无法选择自己的出生。 我们不是神，但我们可以选择如何活着，以及如何死去。 【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后，再翻阅正文】 一、以下人群禁止阅读 1．18岁以下未成年； 2．有任何程度抑郁症、忧郁症患者； 3．以各类电影和现实中的杀人...
分享圣多纳释放法的相关资料与释放练习
圣多纳释放法圣多纳释放法（Sedona Method），也被称为莱斯特释放法，是由美国近代的觉者莱斯特·利文森（Lester Levenson）在20世纪创立的一种自助类内在成长的科学修行方法，旨在指导人们如何释放内在的情绪和限制性信念。 这种方法的核心是通过一系列的...
一个简便易行的内在清理工具，深得我心，可以随时随地进行释放内在的负面情绪和能量，从而使自己的外部世界变得更和谐，顺利。更多益处请收听本专辑的第一个音频“关于本书，他们说…”，真心祝福各位！
添加微信：zls3025获得世界记忆大师研发的学霸秘籍视频课一套，获得老师一对一辅导，参加直播课。据学术统计，中国的考试中（中小学），70%的内容都与记忆力相关。无论是记忆古诗、文章、文言文、文学常识、文理学科知识点，还是英文单词。考高分是进名校唯一的法宝，而80%的理科分数、85%的文科分数都与记忆力有关。正如培根所说：一切知识不过是记忆。工欲善其事必先利其器，那么我们学习记忆知识点也是一样的道理，只要方法到位了，学习起来就要轻松好多，本专辑为大家讲述知识点应该如何记忆，快速爆发你的学习力。常见的记忆法有编故事记忆法（又称导演记忆法）、连锁记忆法、定桩法、口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法、绘图记忆法等。特别是对于在校学生，需要记忆大量知识点的考试考证人士非常有帮助，如果大家听了觉得对自己有帮助，那么一定要记得订阅分享哦。有效学习的核心是学生的进步和发展，有效地学习的关键是看学习的效果，是否引发了学生继续学习的愿望。
要培养自己正念的能量，我们需要对自己进行的所有活动保持觉察，真正地存在于自己所做的事情之中。无论是喝茶或开车，都保持正念。当我们行走时，觉察自己在行走，当我们呼吸时，觉察自己在呼吸。无论我们在做什么：煮饭、拖地、清洗或行走，觉察自己的呼...
持续释放，贯彻六步骤，不要停，走向终极自由。
如果你感到不开心，压力很大，可以来这个专辑里面，你可以在这个专辑里面聊天听歌。也可以在这个专辑里面说出你的不开心事，放心不会有人笑话你，如果有的话我会帮你怼回去的，所以说你可以在这里面使劲说出你的压力不开心的事，说完你或许会好一些呢！
自2022年2月底开始，我开始丢弃过去学过的有关释放法的一切，完全按照92年原始释放法课程学习，于是，有了这个专辑。微信：HappierLighterQQ.群：1033592161微信群：加我微.信
帮助广大热爱生活，忠于信仰，追求情感和珍爱生命的朋友们在困惑与迷茫中找到希望，树立克服困难的勇气和信心，释放自己拥有的无尽能量。
EFT情绪释放技术是我接触过的消除负面情绪造成的伤痛快捷有效的方法一。EFT这个专辑是邀请关注自己情绪并乐于探讨和实践的你与我一起关照身体感受，学习用情绪释放技术释放情绪能量，疗愈情绪创伤。
情绪只是情绪，它们没有影响你的力量，真正在影响你的，只是你对情绪的依恋与厌恶。1. 关于判断音频：1.1. 对判断流程的抗拒，应该有两部分。一部分，是对学习（使用头脑）的抗拒，另一部分，是对情绪浮现的抗拒。无论是哪一部分，都像是「一边踩油门一边...
清净，为天下正。——老子开启自我清理模式我们的内在囤积着大量过往经历带来的情绪、压力与执着，时不时会冒出来妨碍我们。每天，我们经历新的人事物，产生新的情绪、压力与执着，继续填入我们的内在。慢慢地，我们的内在承载了太多的情绪垃圾，带着这样的负担生活，很累很辛苦。...
建议看公众号原始释放法原文内容
