药膳仙厨

弘扬国学文化

我是一名从业十几年的护士，现在从事大健康工作，希望能和大家一起学习养生，做到养生，让我们一起拥有一个好的身体！加油吧

【内容简介】某天，宋皓叫一份外卖，却意外接触到修仙，然而这里的修仙者提升实力，筑基也好，结丹也罢，却不争夺天材地宝，也不需要灵丹妙药，而是对着各种花样繁多的美食，大吃大喝。宋皓一脸疑惑，难道我打开修仙界的姿势有问题？终于有一天，宋皓发现...

张景明教授创建的杏林明师学社是在线中医学习平台，致力于为中医文化爱好者、相关从业者提供教学课程和服务，目前全国已拥有172万学员。杏林编辑部、明师学友会编创的杏林早报为我们的健康保驾护航。特从里面摘选一些文章以飨听者。

茄鲞，脆鳝，肉燕，三不沾， 木琴鱼, 丝娃娃，糖粥藕，灵露饮， 水晶糕，回锅肉，鱼圆汤， 黑凉粉，天厥茶，叫花鸡，佛跳墙，扁荷粥，豌豆黄，鸡豆粥, 酸辣凉皮,糖粥藕,小煮面, 甜酸萝卜，臭鳜鱼 , 翡翠烧麦,应山滑肉, 大煮干丝，腌韭菜花，文思豆腐，双冬...

医食无忧【穿越】青猫团文案死后穿越的现代中医余锦年在打杂间隙，定下了三个人生目标：1、珍惜生命，享受生活。2、开家医馆，传承家学。3、赚钱，成亲，取个可爱的媳妇。百年后，余锦年与徒子徒孙们回忆过去，非常高兴这三个人生目标都圆满达成了，只不过...

食疗养生法简称食养，即利用食物来影响机体各方面的功能。 从饮食中获得健康，从自然中寻找疾病康复的密码。 《医学衷中参西录》指出:食物，病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患。

【内容简介】时玉穿进一个男主文vs女主文的世界里，她表示天下风云出你们，任你们打个昏天暗地，我只要安安静静做我的美食就可。啥？男主要吃麻辣小龙虾？女主要吃鲜奶蛋糕？男配要吃肥肠卷？女配要吃秘制烤翅？……不要急，一个个来排队！【作者/主播】作...

      药膳发源于中国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用中国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。（简言之，...

由于中医药在养生保健中的独特效果，人们更多地选择采用中药进行保健。那么选择中药养生首先就得会做简单的识别，并知道它的功能与主治，这样才能合理的运用到我们的日常饮食中。还有一个重要的原因就是我生活在素有“天下第一药市”美称的河北安国，所以方便的采购条件，更让我想把中药材融入日常饮食，以达到养生保健的目的。所以入手了这本人民卫生出版社出版的这本《三百味常用中药材识别与药膳》读来与大家分享！

食物的药用功效，药膳搭配方法，药膳的主治功效，食用禁忌。每一道菜的原料与做法，功效与主治。2018年考取中医药膳制作考评员资格2005年考取国家卫生部营养保健师资格2013年考取人社部康复理疗师资格2014年考取人社部保健按摩师一级/高级技师资格

一个男人，五年前，老婆跟人跑了，留下一个女儿，自己出了车祸后神秘失踪

【内容简介】励志轻喜剧，超爽穿越剧。一场车祸，本以为自己魂归西天的江云漪眼睛一闭一睁，竟然，穿越了！ 而醒来后面对的是摇摇欲坠的茅草房，家徒四壁的农家院，面黄肌瘦的两弟妹。 穿越后的她，亲娘亡故，亲爹无能，心怀不轨的极品亲戚还随时欺负、占...

中医药膳是在中医药学理论指导下，将不同药物和食物进行合理组方配伍，既能果腹又能满足人们对美食的追求，同时能发挥保持人体健康、调节生理功能、增强身体素质、预防疾病发生、辅助疾病治疗及促进机体康复等重要作用...

【收听须知】1、中年改嫁后，我靠药膳让渣前夫跪舔夏雨2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【1267】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 日常保健药膳,补益气血药膳，姆竹筒人参饭，补益鸡，补虚正气粥，强身健体药膳，杞杜鹧鸪汤，山药肉麻丸，红枣甲鱼汤，健脑益智药膳，鱼头豆腐汤，益智鳝段，桂圆红枣粥，滋阴壮阳药膳鸡丁...

【作品简介】厨神修仙你见过么？‘水煮白菜’据说可以增加十年修为，你要么？‘清蒸鲤鱼’据说可以养颜美容返老还童，你吃么？‘萝卜牛肉汤’据说可以延年益寿百毒不侵，你喝么？‘爆炒王八蛋’据说可以让坏蛋瞬间嗝屁朝凉，你买么？“只有你想不到，没有...

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。 中医有“药食同源”、“食物归经”和“四气”“五味”之说，认为食品本身就属于药物的一部分，特别是《本草纲木》更是把食品包含在药物之中。在中医书籍中，也具有食疗方和药膳方。...

      一名24岁的屌丝大学生，在饭店干了几年后厨被压榨辞退，在命运的安排下进入到一家饭店当主厨，没想到却是给鬼做饭~~

【内容简介】治大国如烹小鲜，因此，这是一个吃货治国的故事，从北宋皇佑四年开始……【作者/主播简介】作者：二子从周，网络小说作家。主播：锐铮【购买须知】1、本作品为付费有声书，前77集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。2、版权归...

白路在一个神奇的监狱长大，学会许多古怪本领。更得到神传厨道，拥有绝世厨艺。机缘巧合，来到首都开店，从此世上有了一间古怪的饭店，多了一个古怪的厨师，发生了许多古怪的事情。

酸枣巷尾宋家食肆的宋大郎落水死了，留下一屁股赌债和一个娇滴滴的女儿。有人盯着那个食肆，有人盯着那个女儿。谁知道，盯着盯着，竟被那女儿接手了食肆。不到一年，从贩夫走卒到达官显贵，人人争着抢着当她的食客。 美食一姐——宋妙： “见谅，生来爱吃...