坐怀岂能不乱

️️️经典古训怎能忘记一起来读《小窗幽记》️《小窗幽记》和《菜根谭》《围炉夜话》并称为修身养性的三大奇书。书中文字多出于古代的经史杂著及民间俗谚。语言透露出哲人般的隽永，玲珑剔透，短小精美，促人警省，滋养心智。 线上多人共读，使经典语录与...

花费四年时间创作，以时间为轴线，以人物为切入点，分国别、分区域厘清从公元265年司马炎建立西晋到公元589年隋朝一统天下共324年间的历史，内容客观、全面、系统，风格轻松诙谐，让读者清清楚楚了解不同人物、不同事件、不同政权之间的关系和走向，力争帮...

炼精、炼气、炼神。

爱得幸福，活得潇洒！不乱于心，不困于情！最贤的妻，最才的女，堪称一生一世一双人!在这个人人都在感叹节奏太快的时代，有几人还能如杨绛般“在薄情的世界里深情地活着”？在有些人把“嫁得好就一劳永逸”当准则的时候，还有几个女人能如杨绛般用心去扮演...

【作品简介】本专辑由两部分组成，第一部分为南怀瑾先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得，亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南先生亲自示范“如何静坐”录像带时，与现场参加学生的问答录音...

如何正确的开启静坐修行？   入门必读。

告别悲催的一生，张宸回到了高中时代立下豪言壮语的那一刻，一切重新开始，他必须暂时放下切骨之仇，在四年之内赚到300万，挽救重病母亲的生命，没有任何异能的他，该如何实现这几乎不可能完成的任务？ PS：本书为重生白皮书，大家赶紧来围观，重生后参考...

穿到古代手撕白莲花给皇帝打工，工钱应该不少吧？但是，偏偏跟了这么一个腹黑皇帝老板，我的工钱，你到底啥时候还？没有绝世武功，没有倾城容貌，没有狠辣的手段，她独自来到一个异世界，且看我们的女主怎样玩转古代时光。

什么叫静，什么叫静坐？静坐有什么好处？什么是精、气、神？怎样静坐才能炼精、炼气、炼神？常见的七支坐法，需要注意哪些要点？气机在体内运行，身体各部位有什么反应？……南怀瑾先生的这本《静坐与修道》一一做了解答。这一版诵读的是东方出版社2019年的最新版本。

南怀瑾（1918年3月18日—2012年9月29日），出生于中国浙江温州乐清市，中国当代文学家、教育家、国学大师，武学泰斗施承志弟子。南怀瑾先后就读于浙江国术馆国术训练员专修班、中央军校政治研究班、金陵大学研究院。在抗战中投笔从戎，筹边屯垦，曾任大小...

一九八七年南师在美国与学子们有关静坐的问答记录

“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古今述作，撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括...

康健长寿，千百年来一直是世人的向往与追求。南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践以及古今述作，撰写了本书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支...

《有钱了我也不乱花》这是一本专门写给家长和孩子的财商启蒙书。作者森永康平，是日本负责孩子金融教育的企业CE。在本书中，作者以浅显易懂的例子，深入浅出的向孩子们做金钱知识的普及，介绍了如何使用金钱，金钱乐意用在哪些地方、让自己的钱变多的方法...

从四大文明古国起源到现代管理百年，综合渗透社会学、政治学、经济学、心理学，为你清晰梳理千年管理智慧，彻底读懂极简管理的底层逻辑！从四大文明古国起源到现代管理百年，从西方管理大师理论梳理，到现当代案例分析，管理是如何发源于人类文明，又如何...

欢迎关注公众号：南怀瑾先生敦众文化 公众号：无界怀师书屋 公众号：南怀瑾先生书友会热爱南怀瑾先生文化，同读共学~

【内容简介】以大众关心的食物安全问题为切入点，详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物，包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类近200种常见食材，从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍，更特别设置食材选择和清...