南怀瑾讲述：《静坐与修道》

《静坐与修道》南怀瑾 

炼精、炼气、炼神。

南怀瑾先生讲静坐与修道 

如何正确的开启静坐修行？入门必读。

静坐与修道 | 南怀瑾 著 

康健长寿，千百年来一直是世人的向往与追求。南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践以及古今述作，撰写了本书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的...

静坐与觉知 

静坐也是禅定、瑜伽、太极等各种修行的共法。本专辑以分享南怀谨南师的《静坐修道与长生不老》一书为核心，旨在大家能对静坐修养有些初步的了解和认识。如要继续深入探究静...

太极拳与静坐 南怀瑾讲述