南怀瑾|静坐修道与长生不老

南怀瑾|静坐修道与长生不老

复旦大学出版社

117.03万1.35万

“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古今述作，撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功，以及《太极炼丹秘法》《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修、怡生养年提供了有益的指导。

听友234265978
好听，感恩怀师！感谢朗读者！
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有幸偶得感念南师及朗读者，功德无量。
儒亿夫
南师干货，感谢南师，感谢主播，
沛琳姐姐
感恩南师，斯人已逝，干货满满，福留人间。感谢主播，不急不躁，意境到达。
张海鸽
听音频感觉到南怀瑾先生的学问广博，听一遍不能全部领会需要多次反复的听。感谢南环瑾先生，感谢播讲者！
释本悟法悦
声音好听，但是还需要用心灵诵读。不要过多介绍自己！
老梁仙儿
喜欢这个主播的背景音乐还有音色。
听友379549618
感恩感谢感动学习成长
鬼斧道
很好学到很多人生的真理
除了喜欢南师，我啥也不会。

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