【作品简介】
本专辑由两部分组成,第一部分为南怀瑾先生1966年一次讲演记录,前面讲述南先生习武经过,十分生动有趣;后段谈及他养生与练太极拳的心得,亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南先生亲自示范“如何静坐”录像带时,与现场参加学生的问答录音记录,可供初学静坐者参考。
南怀瑾《太极拳与道功》原为南怀瑾先生在1966年于立法院之讲演,由学生们当场笔记整理而成。据云:此文只是当时随意谈话之资料,疏漏甚多,并不完整,涉及很多太极拳的...
陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路;《拳经》云:“若要拳练好,除非圈练小。”即由大圈练至小圈,由小圈练至无圈,方臻神品。陈式小架太...
太极拳,以中国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐...
老爷子道行深,播讲也好。