如何正确的开启静坐修行?入门必读。
什么叫静,什么叫静坐?静坐有什么好处?什么是精、气、神?怎样静坐才能炼精、炼气、炼神?常见的七支坐法,需要注意哪些要点?气机在体内运行,身体各部位有什么反应?…...
康健长寿,千百年来一直是世人的向往与追求。南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践以及古今述作,撰写了本书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括:静坐的...
本书对长生不老可能吗?什么是静及静坐,怎样静坐才能练精气神,有哪些注意要点,做了简洁明晰和切中要害的解答
《静坐修道与长生不老》是一本深入研究冥想、静坐修行和健康长寿关系的书籍。它详细探讨了如何通过静坐修道来改善身心健康、延缓衰老、提高生命质量的方法。书中包含了丰富...
听了让人静下来,还略知一些筋络,性身的关系,主播讲的很舒服,谢谢!