冥想史诗

冥想是为了帮助你，释放焦虑，让自己回到当下，活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题，但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导，就能不断的锻鍊去释放焦虑。

本书为您提供了一套如何清洗时间正面的方法。每一张都深入缠绵了，正面究竟是什么？如何快速简单的实践正面以及如何深化您的体验？本书在第一版的基础上增加了应对数字时代的挑战。职场基础，正面正面策略，控制上瘾等新的内容。通过阅读本书也会了解如何...

安静的与内在呆呆的在一起，去走入内在，听听内在的声音

冥想！让我们去创造自己想要的生活！

冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。修习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵（心思意念），并超脱物质欲念。感受到和原始动因（The Original Cause万源之源）直接沟通。瑜伽冥想...

你想拥有的，都在冥想中

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你想要释放内心的情绪吗？就来听一听这个音频。

马丁纳学院：OMEGA [疗愈系列音频] 12个系列引导式冥想 共12讲     需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社    现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】

冥想创造你梦想的生活

回向偈愿以此功德，普及于一切；我等与众生，皆共成佛道。

接受父母法

每天给自己一个放松的时间段 和自己好好相处 冥想可以让身心灵得到放松，学会内观，和自己和解。学会放下 清理 ，扔掉多余的不适合的，才能得到重建的自己！

作者：斯瓦米•拉玛

收录张书慈老师在定静状态下引导的冥想，张书慈老师天赋深度心灵疗愈，声音自带疗愈能量，听了之后可能会想流泪，或感受到深深的爱，允许接纳整个过程，会自动进入生命疗愈过程，欢迎留言表达冥想的感受，张书慈老师看到有空会回复。

本书将指导你正确的进行冥想练习并深入地了解自我。本书将如何正确练习冥想技巧和真正的内在冥想是什么做出了清晰明确的划分，还探讨了冥想中的障碍、意念的功能、进入超意识或无念状态的技巧等问题。冥想是觉知而非思考，它属于内在而非外在。

冥想让你恢复精神、放松身体、定静心灵。冥想是一种更高的力量调整自己，是在将自己开放给无限的潜能以及宇宙无限的智慧。通过冥想你开始更加了解你自己细微的直觉冲动、洞察力、观点、情绪和灵感。会改变你的意识提升你的觉知，将你带入实现梦想的正确轨道。