太极勾玉

太极学习

向晚历经七世命丧婚嫁，升任杏花仙子，又因错开三界杏花，被贬下凡修行。备受后娘与弟弟欺凌的向晚，机缘巧合之下被折兰勾玉买下，成了才名天下的玉陵君折兰公子的女学生。向晚与折兰勾玉在日复一日看似平淡的相处中，情愫暗结。待各自到了婚嫁年龄，他们...

       好书推荐《龙虎风云会续集|白眉大侠徐良》点击蓝色字体进入          新书推荐《童林后传|吕四娘刺雍正》 点击蓝色字体进入       故事简介：“太极食神”第一部。讲述身为太极宗师杨慕侠的长孙的杨兆龙，自小顽皮好动，除了喜欢家传...

这本书由丹尼·德雷尔和凯瑟琳·德雷尔合著的，书的封面写有一句话，太极跑：一个不费力且无伤害的革命性跑步方法。如果说不费力而且无伤害有点理想化，那么我们希望能达到玛丽·林达尔T恤上写的那样：永远爱跑步。林达尔从2004年开始练习太极跑，之前他因...

每一篇原创文章都是主播精心挑选，经过作者本人授权后录制的。我们共同的愿望：愿它对您有益！

《偷拳》讲的是世居直隶冀南广平府的杨露蝉，承先人余荫，席丰履厚，广有良田，无奈身体孱弱，从小多病。老父亲爱子心切，唯恐他夭折，于是读书之余，让他跟随护院的拳师习武强身。杨露禅痴心学武，别家舍业，寻访名师，后为了投师陈长兴学习陈式太极拳，...

陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路；《拳经》云：“若要拳练好，除非圈练小。”即由大圈练至小圈，由小圈练至无圈，方臻神品。陈式小架太极拳一路拳风特点概述：古朴无华，小巧紧凑；身法中正，步法轻盈；以意领气，以气摧劲...

一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指。身似行云，浑身是手手非手，但须方寸随时守所守。

古老的太极艺术经历了漫长的发展和演变，有文字记载可追溯到南北朝时期，迄今已有1500多年的历史，是中国最具代表性的文化符号之一，是建立在东方哲学思想和民俗民风基础之上，具有养生、修心、健身、美体、防卫于一体的艺术形式。     如今，受到现代...

穴位速记，让你轻松记住穴位！

太极丹经是张三丰的原著，实为罕见，实为至宝。听此书，最好配合原著，细心揣摩，方能实践出真知，以达功法上乘。此书乃张三丰先生思想之精髓，中医健康养生之宝库。

太极拳，以中国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。2006年，太...

太极拳发源于河南温县陈家沟，是依据《易经》阴阳之理、中医经络学、道家引导、吐纳而创造的拳术运动，是一种符合大自然运转规律、符合人体生理和心理要求的运动方式。有着数百年沧桑历史的太极拳，如行云流水，舒展大方、刚柔相济、锻炼周身。可促进人体...

杜德平先生，陈氏太极拳第十二代传人，中国武术八段，现任北京市武术运动协会主席。杜者，杜绝不義。德者，德以修身。平者，平和天下。先生三十多年習拳教拳，践行中华传统文化精髓，讲学儒道经典，不断修炼完善自我。现将先生教拳教书生涯中所感录制成音...

《太极武当》将围绕“大道行武当，太极遍天下”的主题，以武当山太极文化为轴，将邀请全国著名的国学大师金庸、武术名家成龙和哲学大师于丹等共同解读老子的《道德经》，演绎武当太极功夫，探讨太极养生之道。《太极武当》摄制组还将走向世界，从全球5亿多...

撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无...

听大师传道解惑，闻太极广大渊博。《听闻太极》是感恩太极大学堂2022年推出的一档全新栏目，通过朗读太极拳名家、研究学者们的经典论述，以音频和文字的形式为大家提供一场听闻盛宴。通过听他人的朗读，而有所思，有所悟，进而闻其道也。自太极拳著名文化...