助力改善听力
本书是继阐述快速突破的中国式精益书籍《冲出重围》（快速精益之道）后，中国快速精益之道倡导者冯文亮老师的第二部力作《精益极限改善》。 本书共三篇：1、从资源的有效性理解精益思维；2、快速消除浪费的方法；3、解决少数主要浪...
很多人都有睡眠障碍，催眠音乐是促进睡眠很好的一种方式。基本上可以说对所有人都是有效的，因为之所以睡不着是因为身体、心理不能放松的缘故。催眠音乐可以很好的放松您的身心，保障您的睡眠质量
青花阁精心录制，与诸君分享，共享易学奥妙，开启幸福人生。
免费解决失眠
本书是世界著名质量管理大师、改善思想之父今井正明的代表作，揭示了日本战后经济迅速崛起的奥秘。改善这一概念解释了日本与西方管理层处事的区别，西方习惯于“激进式变革”，而日本遵从“逐步改进”的规律。中国不少企业经营者崇尚激进式变革，视“改善...
失眠本身不是疾病不用背上精神包袱，要从病因上去解决热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：
《如何改善飞蚊症》系列专辑，中医西医结合，健康管理师倾力打造！飞蚊症困扰你多久了？跟我学，告别模糊世界！从病因分析到中医调理，再到西医治疗，一网打尽。轻松易懂，幽默教学，让你在欢笑中改善飞蚊症，重拾清晰视野！快来加入我们，一起摆脱飞蚊症...
英国正念导师安迪·霍布森倾心打造轻松 GET痛苦人际关系一口气变轻松的秘诀 英国伦敦专业正念导师安迪受训于英国班戈大学的正念研究中心。拥有超过17年冥想经验。安迪同时也是英国心理咨询及治疗协会（简称BACP）认证的心理动力辅导老师将正念与心理学概...
●当代人生活中的几大困扰，是否出现在你的身上？⒈对生活充满无力感，感到焦虑⒉被睡眠质量不佳、无法集中注意力等问题困扰着⒊常常被压力折磨，想要找到缓解压力的方法●科学证明，正念冥想有助于：⒈舒缓压力冥想激活副交感神经系统，令身心放松⒉调节...
《性冷淡可以改善吗》系列专辑，中医西医双管齐下，专业健康管理师亲授秘籍！告别性冷淡，重拾激情，从了解自身出发。轻松学习，幽默解读，让你在笑声中解锁性福密码。赶紧加入，开启你的性福之旅！性福秘籍 中医西医结合 健康管理师亲授
本专辑使用方法：在安静、安全、舒适的环境里，坐着或者躺着，一定要闭上眼睛，感受音乐。让一切的感受、情绪、想法和画面自然而然的呈现，每听完一首（一遍）音乐之后，可以记录一下自己的感受、情绪和想法。一定要按照先后循序听，每首音乐听2~5遍，一定要听完整个曲目，会有很好的疗愈效果。治疗途径：力比多的重新定向、认知、情绪、内部客体完型、转化、驱除。采集者于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与治疗师，综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人，中国心理卫生协会会员。QQ&微信：1157096...
肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多，最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状
7天改善睡眠冥想！！
7天快速改善焦虑|正念改善焦虑冥想|冥想静心 放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天快速改善焦虑通过这个专辑的练习将会帮助我们改善焦虑，静心放松给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时...
00602口译与听力，自考商务英语本科，听力部分，英语高级听力教程，何勇斌著，广州外语音像出版社。
《改善情绪的正念疗法》是正念治疗抑郁和焦虑的经典著作，对改善抑郁焦虑很有帮助。 健心房是专业的抑郁焦虑康复管理平台，想获得更多帮助，请下载健心房APP或留言我们。
七天让你有婴儿般的睡眠
孩子逐渐长大，父母发现原本听话的孩子，开始了逆反，学会了顶嘴！和孩子的沟通，经常演变为一场激烈的争吵！我们的孩子怎么了？做为父母，我们又该如何改变自己，成为引领孩子健康成长的陪伴者？来听听陈历杰老师在能量营中阶营中，关于如何改善亲子关系...
本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链，降低抑郁症患病风险。 本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症，也可以从书中介绍的某几个正念训练中获益 不论你的起点是什么，我们鼓励你带着耐心、慈悲、坚持和开放的心态去练习本书所教导的冥想训练。 在你完成整个训练的过程中，尽自己最大的努力去相信自己基本的学习、成长和自愈的能力——让这种训练成为你生活的根基。
