作为一个社会人,你是否有这样的困扰?
面对曾经的知心爱人,过着过着却过成了“室友“,难道你们之间的关系就只能“凉,凉,凉”?
面对父母的不理解和控制欲,你只想摔门而逃?难道你们之间只能“躲,躲,躲”?
面对孩子,你明明是掏心掏肺地想对他好,结果他不领情,战争不断升级,难道你们之间只能”吵,吵,吵“?
面对领导,你想努力表现,却始终得不到被赏识的目光,难道你只能”丧,丧,丧“?
面对同事,你想跟他们通力配合,却被人说你居心叵测,难道你只能”防,防,防“?
面对朋友,你想表达你的善意,你的好心却被当成了驴肝肺,难道你只能”伤,伤,伤“?
我们从出生的那刻起,就注定要生活在各种关系中,你想被和谐的关系春风化雨,还是想被各种不和谐的关系搞得鸡飞狗跳?
萨提亚模式是一种有温度的成长哲学和沟通方法,它让人们重视自己、接纳自己的不完美,不用自己的不足之处来惩罚自己。人们可以更珍惜自己、爱自己,进而去爱身边的人。萨提亚资深治疗师,心理专家,为您支招,帮助你改善亲密关系,让你感觉更幸福;改善家庭关系,让你走出家庭的桎梏;改善人际关系,让你沟通更顺畅,事业更广达。
萨提亚冥想,疗愈身心。学会更好的爱自己与自然链接。萨提亚模式一个人内在冰山的隐喻行为(行为、故事内容)应对方式水平线(姿态、指责、讨好、打岔、超理智、一致性...
亲爱的,外面没有别人,回归内心,聆听内心的声音,好好爱自己,从冥想开始。本专辑精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部...
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你是否有过这样的体验因为对方的争吵,觉得心好凉感觉自己不被理解心里有个很大的空洞却不知如何才能得到安抚你希望对方能暂时放弃自己激烈的观点能看到自己的话对你造成的...
萨提亚是家庭治疗的大家,非常值得一听啊!即使不搞心理学研究,听听也会对自己的生活有很多帮助的!